“法于阴阳”是《黄帝内经》养生的重要原则，认为养生应该遵循自然界阴阳消长变化的规律，如此才能长寿。古人常说：“爱吃三分补。”也就是
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正是水果最丰富的时节，水晶梨、哈密瓜、柿子、葡萄、柚子……琳琅满目的应节鲜果不但色泽亮丽，而且营养丰富、味道鲜美，令人吃得胃口大开
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快乐的孕中期进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要均衡合理，因为这一时期，胎儿除了迅速增长体
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作者：吴正友专家简介李世荣北京军区总医院专家组组长，肠病中心主任，主任医师，第二、第三军医大学兼职教授、博士生导师。1962年毕业
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作者：赵之心中华医学会健康大讲堂第三讲11月23日在人民大会堂举行，这一讲的主题是“运动给我健康”。北京市科学健身专家讲师团秘书长
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记者在埃及工作时，一次遇到了一位到开罗进行自助游的中国同胞。他见面就向记者抱怨，他住的旅馆连卫生纸都没有，条件真是差极了。我笑着向
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1.土豆 土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多
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前列腺癌早期几乎没有症状的，且若侵犯到尿道时会出现与良性前列腺肥大症类似的症状，如：频尿、夜尿、急尿感、尿流细小、尿道疼痛和血尿等
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在你怀孕时，最初三个月是令人兴奋的时期，但也是准备应付在这期间最易发生任何问题的关键时刻。早期怀孕对每个妇女来说有各自不同的经历。
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人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌--硬熬。一、身体患病时不可硬熬中年
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据《环球时报》报道，初见法国人吃葡萄，非常奇怪：男女老幼一律既不吐皮也不吐籽，只进不出。这似乎不符合他们斯文、讲究的饮食风格。曾试
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近年来，随着养生行业的火热发展，很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判，“宿便”就是其中之一。“清宿便，排肠毒”这样的
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冷热交替刺激心脏北京中医药大学附属东方医院亚健康科刘洋博士告诉记者，温泉按其温度分为冷泉(水温在25摄氏度以下)、微温泉(水温在2
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早晨起床，脸有些肿，这样的情况频繁出现，说明你的身体可能出现了水分代谢不良问题；如果浮肿持续严重，甚至会引发心跳加速、目眩、失眠、
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第1名缺乏运动运动不足的危害，简直不胜枚举。运动不足会引起肥胖，而肥胖则是心血管疾病、糖尿病、代谢综合征等多种疾病的高危因素。缺乏
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如何起身站立：孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以
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相关链接：药物熏蒸治疗孕妇的痔疮孕期吃干果好处多！在门诊工作中，我们口腔医生经常遇到一些孕妇因智齿冠周炎来求治。本来孕妇就有妊娠反
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寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）特别为新
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有些岗位必须长期坐着工作，您是否知道久坐易致“六伤”？一伤筋：久坐不动，会使肌肉松驰，血脉不畅，发生淤积，导致静脉曲张，痔疮及“坐
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