1、鲜枣好吃但枣皮“扎”胃冬枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次
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现代人最关注的问题就是饮食安全了。但是可能很多人不知道自己的吃法存在着很大的误区，很多人不仅不讲究饮食，更是随便敷衍三餐，自造“饮
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导读：春节期间水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。猕猴桃通便但“烧心”猕
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导读：肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要，饮食方法最好。中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提
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导语：近年来，常出现在中青年身上的上消化道出血症状，也开始在老年人身上频发，这是为什么呢？又该如何预防呢？“药老”应多留意排泄物老
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经常会听到很多关于减肥的“小秘方”，但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠，那么就来看看减肥秘方背后的真相，帮你摆脱恼人的脂肪。
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胃病是很多人的老毛病了，胃痛痛起来真是不要命啊，那要如何治疗胃病呢？胃病怎么办？妙用艾灸养生法治胃病。胃病怎么办？妙用艾灸养生法治
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一、吃饭要细嚼慢咽，经常咽下自己的口水您是不是有狼吞虎咽的习惯？请您一定要改正，牙齿和口腔里的唾液可以把您吃进去的食物进行最初步的
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胃溃疡患者在生活当中通常都有不良的生活习惯，过饱或者过饿使得胃部过度的扩张，这样胃液的分泌会增多。吃饭的时候要细嚼慢咽，这样对胃的
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溃疡在生活当中其实很常见，是慢性全身性疾病当中的一种，可以分为胃溃疡和十二指肠溃疡。发生胃溃疡的病因有很多，除了遗传因素之外，其余
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在我们眼中认为吃水果对身体好，所以可以多吃。其实，细心的你也可能发现，水果多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“
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以前有过关于吃土豆减肥的说法，也有的说不管用，因为淀粉太多，看了下面的文章，解答了我们的一些疑虑，说得很有道理。令人发胖的不是土豆
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有一位朋友问我：酸奶在早餐时喝可以吗？她说：有时早上一起来，孩子就闹着要喝酸奶。他每天都去幼儿园吃早饭，但离开家之前总想吃点东西。
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“春气之应，养生之道也”。说起春季养生，除了加强运动锻炼、保持乐观情绪、防寒保暖外，最基本、最重要莫过于营养均衡的饮食补充了。常言
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进入冬季，伤风感冒是常有的事。许多家长一看到孩子发热恨不得用退热药物快速降温，殊不知，降温过快并不表示病情的好转，若是应用不当，还
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每天幸苦工作的职场男人们，你们可有注意过自己的身体状况康？下面教你几个简单的方法，轻轻松松测出绳梯健康状况~忙忙碌碌的都市白领，身
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导读：孕早期有很多孕妇都有恶心、呕吐的症状，这是孕妇正常的表现，虽然如此，可或多或少会影响到孕妇的正常休息和生活，那么，如何减轻这
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核心提示：在西式汤品中，罗宋汤是较为国人所熟悉的，这道汤是从俄式红菜汤演变而来的。传统的罗宋汤要花很多时间来熬制牛肉，我们中西结合
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导语：自春节结束，我们就期盼着元宵的到来，今日我们终于如愿。而在元宵节里，最少不了的就是合家吃汤圆，但这里小编要提醒您，吃汤圆也是
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今年的2月6日是新春节日活动的最后一个高潮——元宵节。一般来说，在过完元宵节后，才算是正式开学或开工，所以元宵节又有“小过年”之称
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