中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制
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秋冬季节气候变化无常、人们添加衣物不及时、饮食不合理，都会造成人体抵抗力下降，出现发烧、咽痛等症状，但这种症状并不意味着一定是患上
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中国人一贯看重风水。其实一切皆可以用五行的角度来考虑，特别是身体。平衡则一切通顺，不平衡则处处遇到问题。“面子”也是一样，只有算对
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来自临床笔者近治一46岁男子，自述因朋友聚会进食辛辣刺激及油腻食物后即感脘腹胀痛，口干口苦，恶心呕吐，吐腐酸臭，泻下急迫，里急后重
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绿茶：减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿
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减肥粥既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。下面教你做几款家庭常用减肥粥。生姜粥中医常把食物分为阴阳两性，生姜
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爱自己的方式很多，精心打理自己的容貌、在适当的时候大方地以钻石或华服犒赏自己……这些都是很棒的点子，可是在你开怀享乐的同时，也别忽
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揉腹方法简单，不受时间、场所的限制，只需在每天睡前或醒后，仰卧床上，按住肚脐，先用右手顺时针方向按脐摩揉，然后再换左手按逆时针方向
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混元益气功，是我国佛教圣地----东海普陀山寺僧，在诵经论佛之余，用来醒脑提神、健康身体的一种功法。多年来秘而不宣，后由入山朝圣的
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本功法，采用按摩、点穴和体内真气运行，使全身气血畅通，达到五脏六腑和谐，阴阳平衡，百病消除。经常练习能精力充沛，头脑清爽。记忆力增
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女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方法。它分为
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功法不选好，练错不得了。一个师傅一个法，一个和尚一本经。气功五花八门，各有巧妙不同。气功虽然好，练错不得了。练气功，总的来说对人很
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功是我国独有的传统医疗保健方法，源远流长。气功不但有保健、防病、治病、延年益寿的功效，而且还可减肥。气功减肥近年来应用于临床，由于
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一种普通的胃部细菌可以预防某种形式的食管癌。根据发表在10月份癌症预防研究的报道，H. pylori也有CagA基因，几乎一半可能
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躯体的病因不简单李小姐第一次头痛发病时是刚工作没多久。那段时间，她一心想做出成绩，格外努力，加班到凌晨两三点是常事，饮食休息没有规
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2008年10月28日当代健康报 金津玉液即唾液，是人体口腔内唾液腺分泌的一种含有多种成分的消化液，外观为无色稀薄的液体，俗称为
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在促进肠道健康的原料市场上，改善肠道菌群平衡的益生菌、促进益生菌活性的益生元等支持肠道健康的原料成分正掀起一股潮流。但由于法律法规
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也许以前有人告诉你药店里藏龙卧虎，你不太相信，但是看完以下两个故事，就不得不感叹：药店果然是个“聚宝盆”，既有懂医识药的能人，更有
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现在无论患者或医生，我感觉，在用药时都有“四崇”心理。崇多：有人患了感冒急于缓解症状，便重复用药；有的医院则小病大治，开大处方。其
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随着气温的下降，人们的食欲也随之旺盛，食量大增，秋天是丰收的季节，瓜果大量上市，有的朋友难以抵制住美味的诱惑，难免暴饮暴食，致使胃
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