体内的各种营养素是给人体提供能量、构乘机体和组织修复的重要成分，它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质，因此人们越来越重视
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导语：很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫
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肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓“先天生后天，后天养先天”。肾气的盛衰与人体
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据《ESPN》报道，火箭名宿、联盟历史上得分排名第8、篮板排名第5的超级巨星摩西-马龙于北京时间9月13日去世，享年60岁。具体死
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怀孕后的你，充满了孕育新生命，即将为人母的喜悦。然而，不少女性在怀孕后，会出现脸色苍白，常有头晕，全身倦怠、乏力，心慌气短，食欲不
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姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”，生姜也非时时适宜。秋天气候
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很多人认为水中分娩就是产妇躺在分娩缸中生孩子。其实，产妇并非一定要躺着，可以尝试不同的体位，这样有利迂缓解分娩时的疼痛，加快产程。
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（西苑医院血液科主任医师 刘 风）很多患者往往因消瘦、乏力、面色苍白怀疑贫血而就诊,仔细检查却发现体内有肿瘤。类似的情况更容易出现
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大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高，那
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经过一场小雨，感受着凉飕飕的风吹过，这时才真正地感受到秋天来了。秋季很多人都会非常的燥，肺部也会出现一些不好的现象，因此秋季是去燥
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有些人吃饭后会有一些不太明显的不适症状，往往会被误认为吃撑了，消化不良，而忽视了可能已经存在的消化道疾病。首都医科大学宣武医院普外
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渴了才想起喝水，饭后点一支烟，上了饭桌必须有酒……在美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“8大夺命饮食恶习”中，这些常见的习惯赫然在列
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王大妈是一个身体硬朗的老太太，说话敞亮，做事利落，街坊四邻都说王大妈有个好身体。可是最近儿媳妇发现，婆婆晚上总睁不开眼，别管多好的
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人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢
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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素
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原标题：鱼和豆腐天生一对 揭秘食物中的黄金搭档平时你是否注意到饮食的搭配问题呢？其实饭桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多
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原标题：蘑菇促进新陈代谢 盘点女人必吃的防衰老食物核心提示：近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就
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莲蓬的莲房、莲子、莲子芯,同时也是中药。专家表示,岭南地区炎热气候时间长,湿热明显,适合吃莲蓬。莲蓬都适合谁吃?怎么吃更好?荷花随
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在护心食物中，葡萄榜上有名，因其含有的多酚类物质具有降压、防止动脉血管硬化的作用。但水果有季节性，不可能一年四季都吃到。相比之下，
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近日，39健康网编辑从北京医院官网获悉，该医院将于9月16在综合楼职工俱乐部举办“慢性肾脏病的贫血治疗”健康讲座，有兴趣的网友届时
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