蔬菜水果类：菠菜：绿色蔬菜一向被人们奉为健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人们一直认为其含有丰富的铁质，具
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“母乳喂养”近日再掀争论，众专家力撑“母乳最优”母乳喂养最好保证6个月，母乳喂养的宝宝如果缺乏维生素K1，可打维生素K1补充剂如果
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“健康不仅是没有疾病和虚弱状态，而且包括身体、心理和社会适应能力的完满状态”---围绕着世界卫生组织对健康的定义可知，心理健康和社
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春天又到了，天气渐渐转暖，“春困”来袭，使人们时常感到困倦，无精打采，迷迷糊糊。春困虽然不是一种病，但是影响了日常生活。怎样赶走春
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导读:2010年北京出台的医改方案明确提出,“推进发展、提高效率、减轻负担、促进健康”的工作目标。这表明北京市不仅有信心和决心解决
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常做噩梦，睡不踏实 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌
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准妈妈小心痔疮也可能引起流产据医院患者情况统计，孕妇因为患上痔疮不自知没有及时治疗及乱用药导致流产的患者达到50%以上。这个数据可
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常言道“十人九痔”，又说“十痔九不医”。何解？前者虽有些夸张，但足以说明痔疮发病率之高，人数之众。在日常生活中，痔疮作为一种常见多
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很多人对甲亢是什么病还不是很了解，更别谈知道甲亢的症状有哪些，但是如果不对甲亢的症状有所了解，何来的早发现早治疗之说，那么甲亢的症
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导语：胸部干瘪扁平？别担心，胸部的大小是可以改善的，至少下面的9款家常丰胸菜就可以帮上你的忙。9款丰胸菜 让罩杯迅速升级1、韭菜炒
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导读：由于现在畸形胎儿的增多，导致很多孕妇神经过于敏感。日前就有一位孕妇严重到两周做次彩超，这不是夸大其词而是确有其事。“B超、唐
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贫血是一件特别容易就缠上的症状，尤其是女性。体内铁的含量不够，每个月的一次“失血”甚至是生宝宝时的流血，都会造成女性贫血。苍白、无
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核心提示：男人星期一易得心脏病！别不相信，这个看似荒谬的说法，是科学家们最新的研究成果。男性星期一易得心脏病，根据科学家最新统计，
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补血才应该成为女人永恒的话题。很多女人都有贫血的病症，而每月又都有必失的血，所以以下的家常补血饮食，你需要知道。以下几款家庭食疗方
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贫血是一组症状和体征的综合征，贫血影响身体健康，还容易引起虚弱、眩晕、头痛、耳鸣、易疲劳、嗜睡等问题，而且男性贫血更容易出现阳痿问
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便秘是减肥的大敌，想要有效减肥，就要保持排便通畅不要有宿便哦！体内有宿便有可能让你的体重涨2~3斤呢！所以，治疗便秘，清除宿便能够
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女人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起
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中医认为，春季阳气增长，阴气减退，在阴阳交替季节，容易生病。在这里中医教大家按摩穴位，可防鼻塞感冒等症状，又对身体有养生保健功效。
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春季来临，一切事物重新复苏，人们需要进补。那幼儿春季如何养生呢?如何安排合理的营养膳食更是做妈妈们的一门学问。这里就教各位妈妈3-
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下面就为你介绍三款款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。孕妇上火吃银耳雪梨主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸
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