科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题。尽管如此，人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议。对此，现代人亟需建立
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赵霞：北京积水潭医院营养科主任、主管营养师。擅长各种疾病营养治疗，如糖尿病、高血压、痛风、外科营养治疗等。对不同人群进行营养评价及
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受访专家：屈百鸣，浙江省人民医院心内科主任、主任医师。擅长风心病、冠心病，心律失常、心肌病等的射频消融术、起搏器植入术、经导管球囊
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铁剂是缺铁性贫血患者的常用药，一般建议饭后30分钟服用，以延长铁剂在十二指肠的停留时间。然而，近年来时辰药物动力学研究发现，晚7点
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反流性食管炎是指胃、十二指肠内容物反流至食管所引发的疾病。在贲门括约肌功能正常的情况下，可防止内容物的反流，但大部分食管手术改变了
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如果上火的症状比较轻，在这种情况下可以服用一些中成药进行自我调节。但是对于某些特殊人群，比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来
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出场专家：吴坚炯，上海交通大学附属第一人民医院消化科副主任医师、便秘门诊首席专家，东方食疗保健学院教授。擅长：胃肠肝胆脾胰等消化科
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南京东南大学附属中大医院肛肠外科主任张波指出，肛肠病患者在治疗及日常保健中存在很多误区，在肛肠科每天接诊的近50名患者中，约60%
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北京市丰台区方庄刘女士：我女儿3岁时发现背部有指甲大小的白斑。现在都7岁了，白斑明显扩大,会不会是白癜风呢？中国中医科学院广安门医
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春节将至，各地礼品市场一片火热。随着人们送礼观念的改变，春节期间走亲访友早已不再提着水果糕点一类的礼品，取而代之的是一些以保健、滋
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治疗期间出现的疲劳感，多数患者都将其视为正常。其实，这很可能是癌性贫血发出的预警信号。日前，在“中国健康知识传播激励计划”专家媒体
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脑力工作者由于经常精神紧张、用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象。中国中医科学研究院杨力教授说，经常喝点黄
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除夕守岁是最重要的年俗，这在魏晋时期就有记载。但对于心律失常患者来说，守岁对身体的影响就不是第二天多睡一会儿所能挽回的。心律失常是
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很久以前，有-对恩爱夫妻，男的叫荆夫，女的唤秦娘。秦娘得了产后血症，荆夫四处求医治疗，且不见好转。一天，一位老道人声称他居住在峨眉
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本报讯 （记者甘贝贝）4月11日，改善中国最弱势妇女和儿童群体的营养、食品安全和食品保障状况项目总结大会在京举行。该项目自2010
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中药的种类繁多。有些中药来源于同一植物，但功效却差异很大，甚至截然不同，临床应鉴别使用。生姜、生姜皮与干姜 均源自姜科植物姜，生姜
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心脏是一个精细的系统，它在一定范围内进行有规律的收缩和舒张活动产生泵血，以维持人体正常的活动。如果一个人心脏停跳3秒以上，或夜间心
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健运脾胃和滋肾养阴是中医的两种调治身体的方法，主要针对先天的“肾”和后天“脾胃”进行调理。健运脾胃主要包括，温中健运法和培元益气法
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“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治一般性贫血或缺铁性贫血。“三红汤”能防治贫血，与
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出场专家：邓伯庚烹饪专业高级教师，国家劳动和社会保障部职业技能鉴定中心专家委员会委员，中式烹调专业国家级裁判员、国家一级评委。梅菜
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