1、睡前喝茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。2、睡前剧烈运动：
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肛门湿疹是肛肠科常见的一种过敏性皮肤病，以瘙痒、有分泌物渗出、皮疹呈多形性、易复发为主要特点，任何年龄的人，均可发生，不论男女老幼
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病例分析病例1：皮肤上一个不到2厘米的小破口会把你送进手术室！这可不是天方夜谭。近日，来自河北的19岁大学生李某因为刮胡子刮破了一
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日前，微博上有一条转发率很高的健康新闻，据说，台湾一位21岁男大学生最近买了台iPad，他如获至宝，晚上一有空就躺在宿舍床上看片，
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从井水时代、自来水时代、桶装水时代、到净水时代，人类饮水革命已经马不停蹄的进行了四次，人类对生命之水洁净、健康、方便的追求从未停止
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生活与骨病防治（25）病例1：65岁女性，膝髋重度骨关节炎骨质增生，一直门诊中药针灸治疗，几次和老人交流，此病保守治疗只可缓解症状
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冬天坚持跑步运动是值得称赞的健康之举，但有些健康的小细节需要爱跑步的你知道，一起来做以下的“健康跑”判断题吧！再冷，也要坚持，即便
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本期健身经运动是把双刃剑，既能健身，可能也会伤身，有时一时疏忽甚至会让自己留下惨烈的伤痛。一般来说，不同的运动，可能会引发不同的运
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笑露贝齿，是古今中外人们普遍追求的一种气质、一种完美意境。但是，即时自己在肌肤雪白、美貌如花，可恼人的四环素牙还是让你“难以启齿”
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风靡全球的韩国舞曲《江南style》，里面的“骑马舞”吸引了众人争相模仿，一些市民、上班族到学生等不同阶层的人，在很多场合都跳起“
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如果你是个有娱乐精神的人，那么一定知道来自韩国、跳着骑马舞风靡全世界的鸟叔；如果你对时事政治感兴趣，一定会了解奥巴马在竞选拉票时那
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生活与骨病防治（24）病例1：王非（化名），男，39岁，体重198斤，为减肥每天快走1小时，坚持半年，一天走路后突发膝关节剧烈肿痛
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“牙痛不是病，疼起来真要命”这句话形象的说了牙痛带给人们的痛苦感受。可是同样因为这句话的误导，很多人觉得牙痛无所谓，实在忍不住了吃
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睡觉是女人最天然的、最有利益的补养的方式。但一旦你睡不好，再多化妆品也是补不回来了呢。良好的睡眠可以让人全身放松美容养颜，可是有2
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相亲交友时，你是否因缺牙错失良缘？就业找工作时，你是否因缺牙婉言遭拒？品牌推广宣传时，你是否因缺牙屡屡碰壁？拍结婚照、艺术照时，你
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近日，记者从2012年全国生物柴油行业协作组年会获悉，备受业界关注的《柴油机燃料调和用生物柴油（BD100)国家标准》修订工作已取
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人在跑步时，膝盖承受的重量可达体重的8倍。所以多数人认为，长时间或长距离跑步会对关节造成严重损伤。如今，有一种说法更让人担心，不仅
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一、必要的热身这是在开始运动前的必要过程。花上5分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。二、必要的伸展运动伸
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健康报网讯（通讯员 徐劲松 李红）时下健身已经成为一种时尚。随着潮流的发展，有些人已不满足于舒展筋骨、身体健康这一单纯的目标，让自
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肛周湿疹是一种传染性很强的皮肤疾病，病变大多发生在肛周皮肤，当然，也有可能有蔓延到臀部、会阴，并且局部可能会出现红斑、糜烂或者脱屑
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