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    山药又名淮山、怀山药、薯蓣等。其性平、味甘,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益肾固精等多种功效。山药含有对人体有益的矿物质
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    夜色已深,可你还在床上辗转反侧,数着绵羊;天还没亮,你却已经早早醒来,难再入睡……失眠,让很多人深受其苦。在中医看来,睡眠可以通过
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    很多30到40岁左右的职场女性,长期在快节奏、高压力的环境中工作,都有不同程度的潮热盗汗。经检查,不少女性查出卵巢萎缩、体内雌激素
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    葛根汤出自《伤寒论》,由葛根、麻黄、桂枝、白芍、甘草、生姜和大枣等7味药组成,是治疗外感病的代表方之一,原用于项背强、无汗、恶风、
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