在婴儿和童年时期，吸收不到足够的维生素D可能导致生长阻滞，骨骼畸形，病增加将来骨折的危险。对于成年人来说，太少的维生素D可能引起骨
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抗氧化，辅助治疗慢性病上海药物不良反应监测中心副主任杜文民博士向《生命时报》记者介绍说，维生素E，作为自由基清除剂，有抗氧化的作用
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现今社会对维生素C的评价很高，它的确有很多保健作用，但像上述女性的做法似乎有些过激，对维生素C也缺乏应有的了解。维生素C，别名叫抗
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随着医学诊疗水平的提高、人们认识水平的进步以及环境污染等种种原因，男性不育确诊率近年来有所上升，已成为男科学研究的一个重要领域。天
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1.照看好肝脏少喝啤酒如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就
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山药最富营养的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素，吸水后能膨胀80-100倍，容易产生饱腹感，因此不少
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到了夏季气温升高，人体的新陈代谢加快，特别是在室外活动的人会大量的排汗，在排汗这个过程中，身体内的钾元素就会大量的损失，如果钾元素
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选择水果对号入座介绍，颜色深的水果通常维生素C的含量都比较高，颜色浅的水果的维生素C含量略低些，而维生素C含量比较高的水果有鲜枣、
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办公室里空气不流通，工作久了很容易犯困。但是一定要分清春困和脑供血不足的区别，别最后耽误病情，因为患有脑供血不足的人更容易思倦犯“
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小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。红枣是一种营养佳
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如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能会面临一些痛苦的选择：是终止妊娠？还是冒险继续怀孕？其实这些完全可以靠孕前体检来避
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一、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。二、不贪热。老年人饮食宜温不宜烫，因热食易损
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这一《方案》的草案拟定今年年底完成，通过专家论证和卫生部批准后于明年上半年在全国各省试点执行。孕前保健究竟是怎么回事？《方案》实施
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年龄对女人生育能力没有致命影响有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就
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专家的最新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长
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1、孕期中粗、精制米面应搭配摄入。人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等多量元素占人体总重量的99.95%，而铁、锰、钴、铜、锌、碘、
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42岁的穆女士是单位的办公室主任，以前曾得过胃炎，但因平日工作忙，患病三年一直没有到医院复查过。去年3月份，她感到总是饿，但每次又
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如何进行穴位按摩？穴位按摩的基本手法有：单食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点），拇指推掌法（手自然展开，以拇指腹
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急性腹泻按发病原因可分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。（一）感染性腹泻包括（1）病毒感染：如轮状病毒、柯萨奇病毒所引起的腹泻。（
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腹泻是指排便次数增多，粪便稀薄或伴有黏液、脓血、未消化食物。分急性、慢性腹泻。1.急性腹泻（1）肠道疾病：各种病原体感染所致肠炎、
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