中年女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。多果菜：维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至
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已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。1.油炸食品 此类食品热量高，含有较高的
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及时的了解颈动脉狭窄的原因，是为了便于大家对疾病有更多的认识，了解其病因，及时的做好预防措施是非常重要的，并且对疾病的治疗也有很大
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专家简介：叶林，第四军医大学唐都医院营养科主任医师，教授。擅长：肥胖、高脂血症、术前术后等的饮食与营养控制。出诊时间：每周一至周五
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爱美之心，人皆有之。无论男女老幼，为了让外貌更加出众，不遗余力投入大把金钱和精力者大有人在，但有的人虽然不断尝试各种美容方法和手段
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测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指
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相关链接：肝病患者适当多吃鱼有好处推荐两道肝病食补菜肝病患者不应吃的食物肝脏是脂类合成代谢和分解代谢的中心器官。正常情况下，肝脏摄
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相关链接：早上吃姜胜过参汤 晚上吃姜赛过砒霜想变瘦早餐就多吃这些食物两类食物早餐不宜多吃近年来，中国“肾结石+高尿酸血症+高脂血症
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今日是元宵节，很多人家里想必早已备上满满当当的元宵、汤圆。一顿吃不完的元宵甚至连续几天里都是餐桌上的常客，早餐、加餐甚至夜宵都少不
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如何预防糖尿病视网膜病变?不少糖尿病患者很想了解这个问题，因为糖尿病会引起很多种眼部并发症。糖尿病很容易导致视网膜病变，视网膜病变
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减肥食疗方减肥食品很多，而最简便的就属以下几则减肥餐了。您不妨试着吃一点，以帮助自己降脂减肥。炒米煮粥用大米(小米亦可)放锅内用文
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说明书中的疑问？如果您血脂异常，您可能正在服用降脂药。对于药物的疗效、不良反应等问题，您是否都清楚呢？目前临床上在降低低密度脂蛋白
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目前，心脑血管疾病已成为中国人死亡的首位原因，而高血压是第一危险因素。通过测量血压即可诊断高血压，这貌似很简单，但是它的发病机理、
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心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。在现代社会，人们生活节奏越来越快，大多长时处于紧张
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自然发生的、意外的突然死亡。世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死。对猝死的急救称为心肺复苏。据统计，男性10大死因中有4项与
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针灸是一门古老而神奇的科学。早在公元6世纪，针灸学术便开始传播到国外。近年来，由于生活水平的提高，肥胖已成为一个较为普遍的社会医学
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元宵又叫汤圆，历史上还有许多别称 “面茧、粉果、元宝、汤 饼、圆不落角”等等，直至明永乐年间才被正式定名为“元宵”.元宵分有馅，无
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看手相不仅能诊病，根据纹线的变化还能防病治病，这您相信吗？近来，一本名为《掌纹的秘密：手会说话》的书掀起了新的一轮健康潮，“掌纹医
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广东省现有高校110余所。一项调查数据显示，大学教师长期感到压力太大的占80%；经常感到疲劳的75%；经常失眠的占46%；女教师心
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正月十五闹元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯、猜灯谜、吃元宵，成为世代相沿的习俗
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