老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜，不该补的补了，反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身
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日前，卫生部疾病预防控制局、国家心血管病中心、中国高血压联盟正式发布2009年基层版《中国高血压防治指南》（简称《指南》），同时启
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人体的逐渐衰老是自然规律，但其进展速度可因人而异，正因如此，个体间自然衰老死亡的年龄才有所差别。影响衰老速度除自身无法改变的先天因
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气温下降会使人体血管收缩，因此人们冬天的血压普遍比夏天要高。此外，由于冬天寒冷，人们对热量和脂肪的摄入增加，而户外活动减少，这都可
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2000年之前，有关妊娠合并急性胰腺炎只有零星的文献报道，但进入21世纪后的文献报道有200多篇，甚至在同一间医院就发现八例、十例
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瑞典科学家的一项研究也得出了相似的结论。他们发现在薯片、法式油炸食物、饼干中含有的丙烯酰胺水平达到令人吃惊的水平。这种高浓度的丙烯
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中国的养生文化，源远流长。早在《周易》《老子》《庄子》《论语》《孟子》《吕氏春秋》等典籍中，就有不少关于摄生保养的论述。《黄帝内经
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高脂血症是机体内血脂异常增高的一种疾病名称，随着生活条件的不断改善，高脂血症的发病率越来越高。积极防治高脂血症，是预防心脑血管疾病
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不喝浓咖啡：浓咖啡会引起心动过速、早搏等心律不齐的症状；长久饮用浓咖啡热量过剩，会使人肥胖，且久饮咖啡会增加胆固醇和甘油三酯含量，
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随着年龄增长，老年人听力会出现不同程度的退化。如何延缓这种退化，最大限度保护听力，是许多人关心的问题。听觉器官是人类获取外界信息的
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腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，能预防老年痴呆症的发生。腐竹中所含有的磷
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老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。中国疾病预防控制中心
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年近70的周大妈患糖尿病已有多年，虽然一直在吃药.但血糖却仍然时有波动，这已成了她最大的心病。有一天。周大妈在街上看到一种降糖保健
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老爸老妈年龄大了，有时会闹出这样的笑话：如有人说“飞机”，他们听成“穿衣”;别人说“虫子”，他们听成“笼子”。其实，这些都是老年性
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阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于其比较粘腻，难以吸收，因此一些老人就无缘这些补品了。有下列情况的老年
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步行的健身作用在交通工具已十分发达的今天，最容易被遗忘的健身方法是什么?是步行。下定决心，最容易坚持终生的健身方法是什么?也是步行
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灸法是应用艾叶制成的艾绒或其他药物放置在体表穴位上烧灼温熨，利用烤灸的热力透入肌肤，起到温和气血，扶正祛邪，调整内脏的生理功能，从
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老年人是冠心病的高发群体，冠心病死亡率随年龄增高而增高，据《中国心血管病报告2005》…公布的资料，60～65岁因冠心病死亡率71
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年龄相关性黄斑变性(age-related macular degeneration. AMD)是与增龄相关的重要致盲眼病之一，随
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高血压是我国最常见的心血管疾病，全国约有一亿高血压病人中，绝大多数为中老年患者。在60岁以上老年人中约占四分之一患有高血压。高血压
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