饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这些食物就不要
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眼睛充血 眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺
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冬春季节由于气温变化大，容易诱发中风。中风后多日卧床，生活不能自理，常出现牙龈、口腔黏膜出血，甚至出现溃疡，因此注意口腔卫生很重要
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导读：对于高血压患者的治疗，不仅要看外在表现，即血压水平和症状，还要看其‘背景’，即各种危险因素。你吸烟，年龄大于55岁，血胆固醇
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“肾开窍于耳”、“足底是全身精气之源”。在中医中，有些看似毫不相关的几种器官，实际上有着密切而重要的联系。本期，《生命时报》采访有
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第一名：缺乏运动。2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭 光指出，运动量不足会引起
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2011年国际卒中大会（International Stroke Conference, ISC）于2011年2月9-11日在美国
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它们是经过验证得出的长寿数据，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快乐。1
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《黄帝内经》上说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。”由于早春气候寒凉、干燥，人们应
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什么样的性格就会得什么样的疾病。人类关于性格与疾病的相关研究，可以追溯到上个世纪中期。早有专家提出，共患某种疾病的人，其性格有类似
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由于经济的发展，人们生活水平的提高，粮、油、棉及多种农作物价格的全面上涨，中草药种植将迎来经济效益的黄金时期，种植中草药是当前农村
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白开水是平常生活中人们喝得最多的水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。济南军区第一疗养院的中医博士后李
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美国研究人员报告一项临床试验结果时称，他们发现在为期12周的热量摄入控制的减肥过程中，每餐之前饮用两杯水的参与者比那些没有饮水的减
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权威调查表明：患抑郁症的老年人中，5%的人能自发独立、健康地生活，15%左右的老年人病情常趋于慢性化，20%以上的老年人会常常想到
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橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量
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2月9日夜晚10时45分，北京今年冬天的第一场雪在昌平区缓缓落下……细细碎碎的雪花不紧不慢地降落，与人们苦苦等候它的焦虑心情形成了
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咳嗽是老年人的常见症状，特别是患有慢性支气管炎、结核、肿瘤和食道反流症的老年人更是会经常咳嗽。剧烈的咳嗽会引起肺内压和胸腔内压升高
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有些人早晨起床后有手指麻木、发胀的感觉，这可能与以下五种病有关：颈椎病：由于颈椎病的一系列病理变化，脊神经根可能受压、牵拉和刺激，
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中医有句俗话，叫“有病没病，防风通圣”。这里的“防风通圣”即指防风通圣丸。意思是说，常服用些防风通圣丸，有病可以祛病，无病也可以健
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1月12日，中国气象局发布《2010年中国气候公报》，将这一年称为“本世纪以来我国气候最异常的一年”。伴随着北京降雪的喜悦，我们能
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