双倍补充维生素D如果说你非要补充一种维生素，那专家建议你补充维生素D。维生素D由皮肤受光产生，但是随着人的衰老，这一过程也渐渐减弱
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鱼磷：营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。有增强人记忆力、延
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1克蛋白质产生4千卡的能量。构成人体蛋白质的有20种氨基酸。其中，9种为必需氨基酸。必需氨基酸指人体不能合成，必须从食物中直接获得
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简单介绍蛋白质是化学结构复杂的一类有机化合物，是人体的必须营养素。蛋白质的英文是protein，源于希腊文的proteios，是“
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民间流传很多所谓的壮阳食物，其实源于“以形补形”的误解，而竹笋就是其中一种。不少法国男性认为，竹笋外形又粗又壮，最适合男性壮阳之用
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化学上规定凡物质在溶液中释放出氢离子（符号是H）者为酸，凡接受氢离子者为碱，所以酸是H的供给者，碱是H的接受者。酸碱度用pH表示，
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美国零售业巨头沃尔玛5日宣布，将进一步扩大下属连锁店药房出售廉价药品的范围。这一旨在吸引更多客流的促销举措引起同行关注，美国几大零
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我国具有千年历史的膏滋文化，使阿胶在治未病和滋补保健方面得以大展风采。阿胶作为膏方的主要原料，有悠久的应用历史和广阔前景，这也是中
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药界新知日前，美国公布了升级版老年人饮食金字塔，其中特别强调，70岁以上的老人应注意吸收纤维、钙、维生素D和B12，以补充食品中的
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来自北京的吴老太太已年过70，身体一直不错。但最近几年来她的后背越来越弯，身高降低了10多厘米，常感胸闷，喘气费力。尤其是摔了一跤
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一：不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1
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从事这项研究的是科克伦国际协作组织位于丹麦哥本哈根的一个分支机构。研究人员开展了一项研究，其中包含67项测试，参与测试的人数超过2
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痒了不能挠：冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣
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商务餐远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，三文鱼刺身，象拨蚌，鲈鱼、马鱼、海鲜、蛇、蟹等成为招待客户、朋友的佳肴。但是由于这
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我在医院工作的时候，每天中午都去职工食堂吃饭。食堂外挂了一块小黑板，公布当天的主食、副食，一目了然。正所谓众口难调，再加上各科室藏
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一、胡萝卜是老人心爱物胡萝卜也是老人都喜爱的心爱物。胡萝卜高含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜能提供抵抗心脏病、中
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美国田纳西大学麦克·泽梅尔博士指出，多吃乳制品有助于体内脂肪燃烧，让你更健康地控制体重。乳制品有助于控制体重的作用一方面来源于其中
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北京地区女性压力性尿失禁发病率高达46.9%尿失禁是成年女性常见疾病，据流行病学调查，46.5%的女性患有不同程度的急迫性和压力性
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沃尔玛再度扩大了其处方药销售计划，消费者可购买90天药量的处方药，售价仅10美元，同时还增加了针对女性患者的用药，并开始销售多种售
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一：肝移植患者饮食中要注意的问题：肝移植患者，以高维生素、低糖、低脂肪、和适量的优质蛋白为主。少食多餐，以细软易消化、少纤维、少刺
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