更年期是一个正常的生理过程，但却给人带来很多不适，尤其是女性朋友。由于卵巢功能减退，雌激素和孕酮水平降低，造成身体各系统改变出现一
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颈椎病是常见病，发病率为10%-20%。主要由于颈部的外伤、慢性劳损引起颈椎骨质增生、椎间盘病变等，从而刺激或压迫周围的神经、血管
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多吃奶类、大豆或其制品为了保护中老年人骨质和牙齿健康，预防控制钙缺乏相关疾病，因此老年人要特别注意喝奶。建议每人每天饮300g鲜牛
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中新社北京5月4日电(记者曾利明)近二十年来全球哮喘发病率不断上升，目前患者已超过三亿。中国至少有2000万以上哮喘患者，但只有不
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今年世界哮喘日仍沿用“哮喘是能够控制的”这个主题，不过首次提出了今后五年在全球范围内减少因哮喘住院比例50%的目标。这一目标的实现
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腰椎病是指因腰椎间盘突出、滑脱、裂变、退变、畸形、不稳定以及腰椎骨质增生和韧带增生等引起的病变，通称为腰椎病，其以腰椎间盘突出症为
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4月22日，卫生部66项新乳品安全国家标准正式公布，目的是保证老百姓能喝上“放心奶”。不过，除了安全问题，还有件让老百姓头疼的事，
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1.消咳喘 是治疗慢性支气管炎的良药，但长期或过量服用可使心肌收缩力减弱，心跳缓慢，传导阻滞，血压下降。所以，冠心病、肺心病患者应
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酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以
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现代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下，吃过不少苦，肩扛各种责任，也正因如此，他们少了很多自
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有很多妈妈问我，坐月子还用补钙吗，如果补钙，那究竟该怎样做呢？在这里，我要跟妈妈们强调一下：月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接
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每天在游泳池中畅游几下，再吃一小块黑巧克力，这样可以强身健体并延长寿命。特别是对于女士来说，这样做可以消除令人烦恼的赘肉。近日“意
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误区一：长期服药预防发作 不少人“谈喘色变”，对哮喘有恐惧心理，为了减少发作，往往坚持服用平喘药。其实平喘药只在支气管痉挛时才能发
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有调查显示，每个中国人在近一年里吃下了19.6公斤的糖，相当于每天吃了50克糖。与30年前相比，中国人的糖摄入量整整上升了5倍。这
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每天在游泳池中畅游几个来回，再吃一小块黑巧克力，这样可以强身健体并延长寿命。对女士来说，还能消除令人烦恼的赘肉。近日“意大利健康”
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中国工程院院士、中华骨科学会主任委员邱贵兴近日提醒说，骨质疏松症一旦出现明显疼痛症状，骨骼中的骨量已经丢失30%~50%以上了，此
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超声波吸脂术，是借助于超声去脂仪，应用超声波的“空化效应”，将人体皮下多余的局部脂肪粉碎、乳化排出体外，使形体发生变化。这种手术适
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坐久了脖子酸软，一觉醒来脖子僵硬……此时多数人会随便按一按“舒服一下”。事实上，作为人体的重要部位，脖子不能随便按，尤其是老人，有
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正确的按摩对颈椎病确实很有效，但有些地方的按摩医师本身不是学医的，缺乏对颈椎解剖结构的基本了解，反倒会加重病情的恶化。不同情况按摩
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体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数
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