如果说起营养物质，大家都能列出十多种来，但说起反营养物质，估计知道的人就不多了，这是最近才从西方流行起来的一个新概念。什么是反营养
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专家指出，女性要保健好，必须定期做以下这些检查：1、骨骼矿物质密度检查目的：检查你是不是有可能患骨质疏松症。根据美国国家骨质疏松症
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多数老年人的个子均矮于青壮年时期，个子变矮明显者可达十几厘米。为什么人到老年个子会变矮？众所周知，随着年龄的增大，身体及内脏出现退
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有不少人为了减肥而吃得过少，甚至不吃。营养师指出这种极低热量饮食减肥方法是不健康的。要走出这个低热量减肥误区的前提是要正确认识它，
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感冒算得上是最普通的疾病了，然而在鼻塞流涕之际，我们却未必清楚应对的策略：到医院的内科开药吃？到耳鼻喉科查查鼻子？抑或看广告买支鼻
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公园的晨练队伍里经常能看到这样的情形：大爷大妈们从头到脚不停地拍打身体的各个部位，有的为了追求力度，甚至用身体去撞树、撞墙。练习者
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5月25日，院所被批准为卫生部“骨质疏松症诊疗技术协作基地”，此基地的建立将为我市百姓的骨骼健康提供有力保障。任家顺副院所长出席了
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临床数据显示，12%-15%的年轻女性在30岁左右就开始出现内心烦躁、身体潮热、月经紊乱等更年期症状。妇科网专家介绍，导致女性更年
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红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有好处。提醒：红枣补血功效显着我国用红枣治病，由
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如果说营养物质，大家都能列出十多种来，但是如果说起反营养物质，估计知道的人就不多了。即便如此，这也不能说明你OUT了，因为这是最近
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天津市第四中心医院骨科和骨密度室最近完成的一项调查显示，60岁以上的妇女，有三分之一患有轻重不同的骨质疏松症，75岁以上的妇女，骨
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你一定听过这样的养生理论：大鱼大肉会造成“酸性体质”，让你更容易疲劳，感冒和得癌症；而多吃蔬菜水果就能拥有“弱碱性体液”，去病强身
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本报讯 （通讯员陈明雁 特约记者段文利）因不慎摔倒造成髋部骨折的百岁老人刘奶奶，在北京协和医院经骨科、麻醉科、内科、ICU等多科协
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俗话说“无酒不成席”，无论是亲朋欢聚，还是工作应酬，都少不了用酒来助兴。中国人对酒的偏爱，成就了酒类消费市场的火暴，尤其每年春节，
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减肥对女人来说，似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性，把纤细身材作为美的象征，对甩掉脂肪的期望值非常高。但过犹不及，现在有很多
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近年来在京城的一些商场里，价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚，吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产
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想得到肌肉紧致的性感腹肌仅靠锻炼还不够，吃对食物也很重要。美国《女性健康》杂志总结出作为“脂肪燃烧器”的6种食物。每餐不妨挑选2-
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健康快递美国一项最新研究结果表明：啤酒中富含对骨骼形成有帮助的硅元素,适量饮啤酒有助于强健骨骼。硅是骨骼形成过程中的重要元素,有助
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股骨头坏死是一种常见的骨关节病之一，但是其危害却很大，严重者可能致残。目前，股骨头坏死的发病率在我国呈上升趋势。请关注--目前，股
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“世上最好的药物是食物，吃药不如吃食物。”焦煤集团卫生处副处长、焦煤中央医院营养科主任、高级营养师董世坤如是说。从保健养生角度，人
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