钙质是人体不可缺少的，若缺钙，身体的警钟将对你敲响。对于各种钙产品要怎样选择，怎样才能更有效更正确的补钙呢？对于铺天盖地关于补钙的
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记者周晓波通讯员姚成稳要说我们身上，最任劳任怨、默默无闻的，恐怕应该是脚了，脚也最易被人们忽略，其实，人的双脚对于人体好比树根之于
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猪蹄，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意
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很多高血压病人只知道要用药物治疗，而没有去反思一下自己在饮食上有什么不良的习惯导致自己血压的不正常。事实上，除了药物疗法之外，饮食
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导读：临床上将骨质疏松分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松如特发性、绝经后、老年性骨质疏松；继发性骨质疏松如内分泌异常等疾病、
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更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，此期的妇女身体内雌激素水平降低、机体会老化，这一系列的变化会对女性的精神状态
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月经是女性的标志，正常的月经就是女性健康的标志。如果女性出现月经不调就要及时的咨询相关的医生，如果排除是其它疾病引起的话就可以在医
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读者李女士：我想带爸妈去体检，请问老人体检有什么需注意的？九华健康体检中心总监李坚主任：给老年人体检时，最好在普通常规体检项目基础
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什么是“抗营养物质”一些从西方翻译过来的健康书籍，常有这样一个词：“反营养物质”。这是一个新概念，是说加工食物中加入的一些物质，如
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一提到骨质疏松，大家的第一反应就是补钙。这个钙该怎么补?补了钙就不会得骨质疏松了吗?说到这儿，王主任笑着说：好多患者来就诊时，都说
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吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康(健康食品)。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗?一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早
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争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“
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常常会听到身边的女同事抱怨：“再这样下去，我就要变成黄脸婆啦!”她不是在抱怨找不到真命天子--尽管大多数OL的确忙到没有时间找Mr
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鉴于肉类毒素和食品安全问题我逐渐演变为多素少荤一族在家里吃饭从来都是只有素菜只有在外面吃饭才不那么严格罢了为了保证家人的营养我总是
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女性在各个时期，因身体状况不同，所需的营养成分也不尽相同。特定的时期如果没有及时补充特定的营养，而女性身体的其他部分也是一样，没有
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近来，曲美等10余种减肥药可能增加患病风险被要求召回的消息，把很多爱美而服药减肥的女性吓了一大跳。既然世界上尚没有发现肌体无任何不
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青春常驻是每个女性都希望得到，驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。不过青春是很快就会流走，要留住美丽，我们不妨吃以下食物来帮助。
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五十多岁的李女士平时很注意保养，经常服用各式各样的保健品。但是，在过去的四年内，李女士接连发生了三次骨折。第一次是四年前，李女士被
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消食、解腻、降脂、降压、美容、瘦身，说起山楂这个“全能”小红果，好处那是一箩筐。如今，小小的山楂又多了一项新本领，那就是有助于预防
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中老年腰腿疼痛多属于腰部的退行性病变，如椎间盘突出膨出、腰椎骨质疏松、骨质增生等。除了腰痛之外，往往牵扯到下肢疼痛、酸胀、乏力；如
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