冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育活动，但“冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗”、“夏练三伏，冬练三九”这些俗语
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夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。宋代的大养生家陈直曾在他的《寿亲养老新书》里
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内耳眩晕 化痰上眩在我们的日常生活中，经常有人突然头晕目眩，自觉天旋地转，站立不稳。伴有恶心呕吐，甚至躺在床上不敢睁眼。这是患了美
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上网对健康的影响上网者的上网耐受性和依赖性会显著增强。他们通过上网及增加上网时间来寻求解脱或排除机体不适感。不少人无法控制每次上网
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崔秀梅 林柏云广东医学院附属医院，湛江524001关键词:前路颈椎间盘摘除加植骨融合术是目前治疗脊髓型颈椎病可靠而有效的方法之一，
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1.颈部制动：颈椎损伤病人一入院即限制颈部活动，嘱病人绝对卧床，根据损伤类型遵医嘱颈部垫枕或不垫枕；头颈部两侧分别置1个沙袋固定之
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（一）定义牵引是牵拉的意思。要达到牵引的目的，在牵引的同时，必须有一个能与牵引力平衡的作用力相反的反牵引力。在临床牵引时，最常用的
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在门诊候诊治疗的病友中，常听到“颈椎病吃药没有用”这类说法。似乎患了颈椎病只有牵引、推拿、理疗、体疗这些手段才有效。其实，这类说法
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选用药物治疗应注意：①同时应用的药物之间有无配伍禁忌或其他相互影响。不管是西药、中药或中西药合用，在未搞清楚药物之间的相互影响之前
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枕头的高度不能以个人习惯作标准，应以各人身材体格作标准，原则上以睡在枕上不会使颈部扭曲为原则。一般而言，不包括有弹性膨起的部分，在
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如何挂号就诊1.耳鼻咽喉科 突然起病的旋转性眩晕伴耳鸣，无血压改变者，应到耳鼻咽喉科就诊。2.神经内科 40岁以上不明原因的头晕或
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本报讯我国关节疾病患者约占人口总数的10%，越来越多的中青年人开始患上以前被视为老年人“专利”的骨关节疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出
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老人常患的颈椎病、腰椎病及骨质增生等，多与脊柱功能退化密切相关。下面介绍一种简便有效的体操--引身舒脊操，能防治脊柱病变，中老年人
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春节长假后，因颈部不适到医院放射科作检查的病人比平时多了起来。究其原因，不少人是因为平时学习、工作紧张，经常操作电脑，节日里又无节
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肥胖长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。下肢静脉曲张因缺乏活动
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喜爱倒行锻炼的老年朋友随处可见，他们日复一日，乐此不疲。有人认为，倒行100步，对前行时不经常活动的部分肌肉起到的锻炼作用，抵得上
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哈尔滨医科大学附属第一医院骨科主任毕郑钢教授等人在肘管综合征的显微外科治疗中，解决了两个技术问题：一是应用高倍显微镜保证了松解术中
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由于工作节奏加快和生活水平提高，颈椎病和脑血管病的发病率攀升。由于这两种疾病有些雷同症状，有人经常将两病混淆。来自河北省雄县45岁
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小玲读初中时，视力正常，高一开始视力下降，半年内视力下降至左眼0.4，右眼0.6，眼科大夫要她配近视镜。戴镜8个月后，复查视力左眼
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前些天，64岁的许老师上街买菜，忽听身后有人喊他，忙回头看。谁知一阵眩晕，腿一软倒在了地上。整个过程仅一两分钟，醒来后他仍感头晕、
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