本功法，采用按摩、点穴和体内真气运行，使全身气血畅通，达到五脏六腑和谐，阴阳平衡，百病消除。经常练习能精力充沛，头脑清爽。记忆力增
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1、预备式取站立姿势两腿并拢，当吸气时，两臂从身体侧前方（手心朝上）慢慢抬起至头前上方合掌，呼气时峡谷手从面前降落至胸前，拇指对准
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做法：右腿弯曲收回，右脚脚心向上放到左大腿根部；左脚脚心向上放到右大腿根部。上身正直，两手(心)自然放到两脚(心)上。口目微闭，细
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健脑壮颈功是太极内功中保健脑部、强壮颈部。有效防治颈椎病、颈肩综合征、落枕、神经衰弱等疾病的一套功法。无极静桩：练功者面南背北端坐
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《走架打手行功要言》中“劲起于脚根，变换在腿，含蓄在胸，运动在两肩，主宰在腰”。《耍拳论》中“劲由脊发，膂力无限”。《习拳歌》中：
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心脏病发作前常常有一些征兆，但常常被人们忽视，以致贻误诊治时机。而如果我们能了解一些这方面的知识，那将会对及时发现并诊治心脏病有一
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近日，哈尔滨医科大学第二附属医院神经内科接诊了一位手脚发麻、四肢无力的患者吴先生。吴先生的症状看似简单，却被最终确诊为一种致命的绝
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随着天气逐渐转凉，一些人不适应秋季气候的变化，导致各类疾病纷至沓来。28日，在上海市卫生局、上海市健康教育所等联合主办的“上海市健
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后伸较力（头手较劲）运动当你感觉脖后像背了一座大山般沉重时，就得引起注意啦！这可能是颈椎长时间受压迫发出的抗议，如果放任自流，在中
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颈椎病发病率调查10月21日至23日，一场别开生面的“上班族颈椎健康体验日”活动在用友科技园举行。活动现场海报大篇幅的展示了一些颈
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被誉为“中国话剧皇后”的朱琳，在中国话剧舞台上度过了近60个春秋，她主演过百余部话剧。在不久前的一次古诗词朗诵会上，我又一次见到了
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那一目，有事去向启功先生求教。进门后见启功先生正在向五六位来访者“诉苦”：“我的正职是北京师范大学古典文学系的教授，可兼职就多了一
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余主任在门诊经常遇到对自己身体情况一问三不知的老干部。这些老干部大多是刚刚从工作岗位上退下来不久，退休前每年参加单位的体检，大家做
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中国中医研究院科技合作中心副主任尹志超教授以深入浅出通俗易懂的语言，生动的例子和常见的病例，把我国阴阳五行、天人合一等深奥玄妙的中
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10月13日是世界保健日，目前随着我国老百姓生活“奔小康”，各种保健方法、说法也渗透到人们的工作、生活中。但为什么有些人用各种方法
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本报讯 （记者张灿灿）近日，陪同印尼总统来京参加第七届亚欧首脑会议的工作人员李女士慕名来到北京黄枢中医医院医治腰椎间盘突出症。经过
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椎管内肿瘤的临床表现多种多样，若不注意常会误诊，以致于出现了不同程度的瘫痪才得以确诊。颈椎管内肿瘤的临床表现和颈椎病十分相似，并由
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作者：王璐300多名大陆脊柱外科医生，100多名台湾同行，共同探讨颈椎前路融合固定术、颈椎后路减压术、颈椎人工间盘置换术等传统方法
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由浙江省卫生厅张平副厅长主编、浙江省立同德医院、浙江省针灸推拿医院、杭州市中医院等专家撰写的《中医药适宜技术应用手册》一书，日前已
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很多人因为工作需要，在椅子上一坐就是一天，这直接影响着健康水平。因此，为了健康，不要久坐不动，多蹲蹲更健康。吃完饭后不动，会使摄入
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