编者按“一句真话，能比整个世界的分量都重。”新春伊始，我们套用这句格言，为您送几个马年的健康忠告。它们或许很简短，或许也不是很新鲜
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职场人每天有14小时28分钟是坐着不动的世界卫生组织指出，久坐是致死致残的十大原因之一静坐少动的生活方式是慢性疾病发生的第一独立危
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坐姿不正确或多或少会给脊柱腰椎带来负担，那么应该如何防止因坐姿不正确所带来的不良后果呢？别急，中医教你14招轻松对付腰酸背痛。
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颈椎病在生活中严重困扰着大家，常常在工作当中会感觉到颈椎疼痛，不能正常的工作。想要更好的治疗颈椎病，就一定要做好自我保健工作。那么
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眩晕症正慢慢逼近人们眩晕症是一种最为常见的临床综合征，随着人们生活节奏的加快和人口逐步老龄化，发病率日益增高，开始受到国内外医务界
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养生DIY头痛是一种常见症状，在很多疾病中都会出现，高血压、心脏病、脑部病变、低血糖、颈椎病、风寒或风热感冒、失眠等都会导致头痛。
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问：我今年60岁，最近头顶头皮老发麻，还伴有针刺样疼痛，已经持续将近3个月了。我患有高血压，血压不稳定。请问头皮麻可能是什么原因，
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如今很多中老年人脖子上戴了一个黑色圈--钛圈，号称能产生红外线，戴上后会改善血液循环，消除疲劳，对治颈椎病有好处。专家表示，戴钛圈
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中医认为，“动则生阳，静则生阴”，而“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，足可见活动对健康的重要性。适当运动还能通筋活络、舒
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新年养生从“心”开始今年春节期间，有“南猴王”之称的六小龄童的父亲六龄童章宗义驾鹤西去，享年90岁。章宗义把中国各大戏曲中的“猴戏
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中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然感觉头晕目眩、视物旋转，几秒钟后便恢复常态，还会出现肢体麻木的异常感觉。除颈椎病、糖尿病
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秉承仁爱、敬业、继承、创新理念秉承“仁爱、敬业、继承、创新”理念，致力打造“麻塘”品牌百年专科经典，是湖北咸宁麻塘风湿病医院不断做
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马上要到春节长假了，利用这难得的假期，人们聚会、出游，共同庆祝这一年美好的时光。然而，还有一些“宅人”却选择呆在家里，哪儿也不去，
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“中医院在发展，但西医类医院发展的步伐更快，客观上差距在拉大。”陕西省中医药管理局副局长苏荣彪说。“我们是地下游击队。”擅长古法正
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爆竹声声辞旧岁，喜气洋洋迎新年。乘着十八届三中全会的东风，近年来锐意改革创新、成绩斐然的河南中医学院，在马年新春来临之际，又迎来喜
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洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问。有专家指出，早起或睡前洗头均不利
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年前加班不少，“久视伤血”,肝主筋，开窍于目，眨眼运动可缓解用眼疲劳，促进眼睛的血液循环，养肝明目。做摇头运动可缓解用脑疲劳，促进
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白领的工作一般非常繁忙，室内和大气环境污染总让健康的身体透不过气，让我们了解危害白领健康十种生活方式，注意生活习惯，养生健康非常简
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中医推拿术以其疗效好，无痛苦，无毒副作用等自然、传统的优点，越来越被更多的人接受和喜爱。深圳市第二中医院(福田区中医院)康复针灸推
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八段锦第四段动作1.两脚平行开立，与肩同宽。两臂自然下垂手背后放于臀部。头颈带动脊柱缓缓向左拧转，眼看后方，同时配合吸气。2. 头
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