第二届解放健康讲坛昨天开讲，主题为“中医名家深度解读生命密码，冬令养生要做啥”。贺佳颖摄本报记者尤莼洁冬季来临，养生成热门话题。如
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年轻时喜欢做广播操，如今老了，我就自己编了一套操，名为“形意操”。形，是指动作；意呢，是指其中有传统文化的内涵。第一节 摇头操 以
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基层中医药适宜技术（一）编者按根据《中医药事业发展“十一五”规划》，为充分发挥中医药适宜技术在基层防治常见病、多发病的优势和作用，
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工作在写字楼里的白领们，经常嚷嚷着脖子酸痛，这往往是颈椎在作怪，然而颈椎病有时也会“伪装”成其他疾病，让人难以分辨，如果不加以细心
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每天8颗大杏仁帮着大脑来抗老怎么做：用食品袋装8颗大杏仁，放在包里每天当零食吃。抗老效果：杏仁具有强抗氧化作用，帮助身体抵御衰老，
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中国人一向讲究饮食养生，可古代的老百姓还得为吃口饭挣扎，饮食养生只能是少数贵族阶层的专利。现在生活水平提高了，健康和养生成了一种人
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北京积水潭医院院长、脊柱外科主任 田 伟目前，没有太好的办法治疗颈椎病，但随着医学的发展，将来会有很大突破进步。对于一般颈椎病发病
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北京积水潭医院 田 伟 刘 波从猿到人，人类在由爬行到站立的进化过程中，脊柱经历了极大的考验，负重比爬行状态时大大增加，成为最脆弱
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2011年01月14日09:00:07 来源： 《生命时报》年逾七旬的王大妈患高血压已多年，一直控制得不错。但一天中午醒来，她觉
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据调查，80%以上的司机的健康状况令人担忧，都不同程度地患有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病。这些疾病与他们的特殊工
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随着年龄的增长，中老年人骨关节的关节囊、韧带、肌腱等都会逐渐发生变性、老化，柔韧性变得越来越差，从而导致中老年人易患颈椎病、腰椎间
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导读：俗话说，“头痛医头，脚痛医脚”。但是，有些患者在吃了止痛药之后，头痛还在继续。这究竟是怎么一回事呢？对于“久治不愈”的头痛，
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眩晕的护理方法有哪些，哪些是需要我们注意的。眩晕的护理方法我们是否很了解呢。在日常生活中我们遇到眩晕病人应该如何对他们进行有效的护
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眩晕的症状表现有哪些，哪些是需要我们注意的。尤其是眩晕的早期症状，眩晕有什么表现?得眩晕会怎么样?这些您都是不是很了解的，眩晕的症
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眩晕的发病原因有哪些，哪些是需要我们注意的。平时我们为什么会出现眩晕此症状。那么什么是眩晕，眩晕对我们的健康带来多大的伤害。下面为
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体育锻炼能加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性和改善局部血液循坏，适用于大多数的颈椎病患者，对颈椎病的预防和治疗起着非常重要的作用
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颈椎病是颈椎间盘变性，颈椎骨质增生所引起的综合征，以颈肩疼痛，四肢麻木，肌肉无力，眩晕，步履蹒跚，甚者四肢瘫痪为特征。颈椎病相当于
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导读：随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。颈椎病是常见病之一，发病率为3.8%～10%。一般来说30岁
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十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。总结了时下最常见的四大“办公室病”，并提出对
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导读：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患
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