办公室一族整天坐在办公室里办公。经常久坐，而且长时间保持同一种姿势。那对于办公室一族而言，应如何保健自己的身体呢？下面就来具体的了
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白领颈椎病不少见，专家表示，办公室已经成为颈椎病的重灾区。那么白领如何防治颈椎病呢？专家推荐中药热敷法防治白领颈椎病。中药热敷可防
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晨报记者陈抒怡报道昨天上午，在静安公园举办的岳阳医院第七届养生节上，几十名市民在专家的指导下有板有眼地练起了颇具神秘色彩的少林神功
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顺利大学毕业，升级小白领，天天坐在办公室，前面是电脑，后面是椅子，真享受。就这样，每天的日子就在“坐”办公室中过去了。没想到，日子
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对于有些人来说，颈椎疼痛按摩有不错的效果，但是对于有些人来说，按摩就成了“致命危险”。这是怎么一回事呢？专家告诉大家，颈椎病的发展
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上班久坐长期下来，个个办公一族都是腰酸脖子疼，其实，这可能就是颈椎病的前兆。专家提醒大家，颈椎病在前期可能只是小病，就是脖子有点不
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长时间使用电脑或伏案工作的人群常常会出现颈肩痛，严重的还会有头晕、头痛等症状。据统计，近年来我国颈椎病的发病率逐年增高，并呈低龄化
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办公电脑族长期面对电脑，对眼睛有极大的伤害，该如何保护我们的眼睛呢？告诉您以下方法能保护办公电脑族的眼睛。天天盯着电脑的上班族，如
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吃水果削皮，炒菜剥皮，这是大多数人都有的习惯。养生专家指出，有些蔬果的皮能够帮助预防慢性疾病，因为它们含有丰富的抗氧化物质和丰富的
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白领一族长期久坐不动危害健康，颈椎病就是办公室人员高发疾病。那么如何预防颈椎病发生呢？专家推荐葵花点穴功防治颈椎病，通过按摩保健方
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名医名方史晓林史晓林，男，1963年出生。浙江中医药大学第二临床医学院中西医结合骨伤教研室主任医师，2009年被授予浙江省中青年临
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在夜里，为了回答好医网上一位患者的咨询，湖北省中医院脑病科科主任丁砚兵反复斟酌，居然辗转难眠。一位网友因“右手臂发麻”在好医网上提
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得了颈椎病，脖子酸痛又难受，本身治疗就有难度，如果睡觉再不注意，可能会出现严重的后果。专家提醒颈椎病患者，除了要配合医生的救治之外
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松叶被炒作热卖。当前，如何防病养生成了热门话题。这不，有人把深山老林里采摘的松树叶﹑松树枝也拿来卖钱，并宣称，每天只需喝两杯用树叶
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采写/本报记者陈俊珺疼痛是每个人一生中都难以避免的感受。是暂且忍耐，还是及时看医生？面对各种疼痛，该怎样正确对待？在刚刚过去的“中
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微博控，眼睛很受伤走路、坐车以及躺在床上时看手机微博，对眼睛伤害很大。因为，那时很难保证手机与眼睛之间的距离适当。此外，连续几个小
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不久前，慈铭体检机构对广州市两万名20~35岁办公室白领一族颈椎病发病情况的统计结果显示，每百人中就有25人患有各类颈椎病，而在经
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知识经济时代，办公白领一族越来越多，随之，久坐病也越来越多。专家表示，白领一族长期久坐，容易诱发颈椎病、腰椎病等病症，因此，白领养
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2009年9月～2010年3月，我科使用步长脑心通胶囊治疗椎-基底动脉供血不足（VBI）80例，观察报告如下。资料与方法1.一般资
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每个人每天出门前都会照照镜子，梳梳头，整理仪容，这是小时候就知道的文明的举止和行为。可是有多少人知道梳子除了能让你的头发整齐，还能
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