鲤鱼体态肥壮艳丽，肉质细嫩鲜美，是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。逢年过节，餐桌上都少不了它，取其“年年有余”、“鱼跃龙门”之
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气候变化复杂，忽凉忽热，变着招式考验人们的适应能力。从医院门诊可见，很多的市民明显没有经受住考验，特别是连续变化的气温，呼吸系统、
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方便面曾经被戏称为20世纪最伟大的发明之一。在生活节奏飞快的今天，方便面确实为我们减少了“忍饥挨饿”之苦。但是千万别低估了那一碗小
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秋冬时节，一些市民喜欢在家中自制药酒以滋补保健或预防疾病，但如果调配不当，可能适得其反。昨日，湖北省食品安全监管领导小组办公室发布
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二、调息(呼吸锻炼）从婴儿的第一声啼哭开始，在人的整个生命活动中，呼吸运动就在中枢神经系统的调解下不停地有节奏地进行着。生命就是燃
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呼吸是关系人体健康的重要生理机能，调整好呼吸，许多疾病往往就能不治而愈。对此古人有很多经验总结，现介绍如下。凡是治疗各种疾病，要根
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传统六字诀具有较好地调理气息、促进康复的作用。宋徽宗赵佶在《圣济经·卫生篇》明确指出：“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经乌申，导引按踽，所
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贤妻相伴养生有道 长寿法自天地精神对于养生之说并不留心，生活方面主要是顺其自然。勤洗澡是长寿秘诀。伉俪情深相濡以沫。德者延年。张岱
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茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万
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如果茶叶存放时间短，未经氧化的多酚类含量较高，它们对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用。新鲜茶叶中的咖啡碱、茶碱也较多，喝了容易使人神经
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说 明1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。3、
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有幸接触和查阅大量古今百岁寿星的资料，发现僧侣中的百岁寿星甚多。僧侣的长寿，有着极为深刻的生活背景，总结原因，大致有三。戒荤茹素
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《老老恒言》为清初文苑之秀曹廷栋撰写的一本老年养生专著。曹氏字偕人，号六圃，又号慈山居士，1699年生于浙江嘉善鼎贵世家，生性恬淡
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饮食有节，是指每日的饮食要有规律和有节制。《养亲奉老书》就曾指出：“若生冷无节，饥饱失宜，调停无度，动成疾患。”意思是说，如果饮食
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古人将肢体导引法与经络穴位的按摩相结合，既活动了肢体关节，又发挥了经络穴位的特殊作用，这就是经络导引法的原理。经络导引法按不同的穴
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一、复制法 将净选后的药物加入一种或多种辅料，按规定操作程序，反复炮制的方法，称复制法。复制目的：（1）降低或消除药物的毒性。如半
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青皮为芸香科植物橘C/trus ret/cu/ata Blanco及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。自落的幼果，习称“个青
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中药是中医治病的物质基础，而中医运用中药又常常是组成复方应用，药物的炮制方法通常又是根据组方的需求而定的。饮片（各炮制品的总称）质
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中药饮片的临方炮制，指医师开具处方时，根据药物性能和治疗需要，要求中药店或医院中药房的调剂人员按医嘱临时将生品中药饮片进行炮制操作
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真菌性肠炎治疗方法㈠一般治疗：少数患者在健康情况较差时发病，一般给予高营养、易消化，调节电解质平衡或输血等支持疗法。若合并有其他的
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