不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康
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临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力、甚则心烦懊恼、
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孕妇在日常饮食生活中，不紧要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下餐后的五个“NO！”，才更有利于孕育健康而
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你可知道，宿便可产生22种毒素!会导致痤疮、色斑、早衰、皮肤油腻、毛孔粗、黑头、痘疮、上火、便秘、痔疮、腹胀、高血压、高血脂、肥胖
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现在，年轻的“老胃病”患者越来越多，大多与长时间不按时就餐有关。一般来说，食物在胃内停留的时间大约为4~5个小时，食糜对胃黏膜有一
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作者简介：李玉华，解放军第306医院中西医结合科。一年有十二个月，一天有十二个时辰。养生，既要遵循一年四季的变化，还要遵循一日十二
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国医大师贺普仁教授弟子 陈春永众多的临床案例证实针灸艾灸对癌症患者术后放疗化疗引起的无法进食,恶心,呕吐,疼痛、白细胞下降、抑制肿
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中秋节将至，秋日的气息愈加浓厚。“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归”，无数文人墨士笔下的秋季天高云淡、景色怡然。但秋季的天气明显变
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上床睡觉是一天中最重要的事情之一，睡眠不好，除了会影响第二天的精神，还会影响人的健康，甚至是寿命。所以上床前这些事千万不能做！男人
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导读：在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”
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你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营
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放屁，是人的正常生理需求，应该极少有人能够一生都不放屁。但是，因为在某些场合上放屁会让人十分尴尬，甚至影响一个人的形象，所以，很多
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原标题：注意：家常蒸米饭的3大误区你知道吗？想要米饭又营养又美味，其实是有技巧的，也许你往常蒸米饭的方法是错误的哦。在这里，为大家
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小儿积食是孩子经常发生的疾病，导致小儿积食的原因有很多。家长往往都担心不已，那么，小儿积食怎么办呢？以消食导滞为主，可选消乳丸或保
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除了护肤品之外，食疗是护肤的最佳方法。吃对食物可养颜，如果吃错也同样影响容颜。这些食物让你变丑1.饼干等精制谷物。曲奇饼干等食品大
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金九银十是传统意义上收获的季节，忙碌了一年的农民伯伯们，在九、十月份终于迎来了秋收，望着金黄色的麦田，笑颜不禁喜上眉梢。同样，对于
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导语：很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫
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肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓“先天生后天，后天养先天”。肾气的盛衰与人体
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生活方式不断多元，越来越多人加入到“夜猫族”行列。很多人已经和亲朋好友相约搓麻、聊天、玩游戏。前不久，广州大三学生小彬因多次熬夜忽
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疝，俗称小肠气、疝气，是一个常见病和多发病。不论男女老幼都可能发生，但主要在男性（腹股沟疝，占90%以上）。老年以后罹患疝气的概率
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