1.学会最佳的放松技巧平躺，双臂轻松地置于两侧，深呼吸几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉，数三下，然后放松。按照该方法放松身体的每一组
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夏天出汗很频繁，不过出汗过多也是身体给我们健康的提示。例如，白天动一动就出汗是气虚的表现，应该注重清淡饮食。半夜出汗多是盗汗现象，
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天热时，许多人都喜欢躲在空调房里。长时间吹空调，极易导致寒邪侵袭胃脘，出现“空调胃”，常表现为胃寒冷痛，伴有腹胀、嗳气、呃逆、拉肚
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脾胃为后天之本，胃主受纳水谷，脾主运化水谷，故饮食乃至药物的吸收运化均与脾胃有密切的关系。临床上若胃不能受纳则脾就难以运化，饮食所
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艾叶——驱蚊止痒的妙药艾草，其叶性温味辛苦，能散寒止痛、温经止血。常用来治疗少腹冷痛，经行不畅，鼻衄，齿衄，皮肤瘙痒等。由艾叶阴干
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病例讨论病例 患者，女性，32岁，因频繁呕吐在外院治疗两天后症状未见改善转入我院。门诊查血、尿HCG、头颅CT，均未见异常，以“呕
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妇科的疾病中，宫外孕的出现是属于很多发的一种，在平时，我们可以多加了解宫外孕的护理措施。那么宫外孕术后该怎么护理呢，下面小编来为大
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排毒是每天都要做的功课，如果不能成功排出宿便，你的小腹势必越来越突出，让你看起来臃肿不堪。今天小编推荐你10款润肠瘦身粥减肥食谱，
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现如今的社会，喝酒应酬是常有的事情。李先生是一名高级销售人员。作为销售人员，酒桌上谈生意是刘先生最主要的工作方式，长时间的大量饮酒
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在我们的生活中，经常会碰见皮肤烫伤的情况，在夏天尤其常见。烫伤后不要慌张，应视其烫伤严重程度，合理选择处理方式。刚烫伤，冷水冲洗半
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夏至过后，天气持续高温，雨水也逐渐增多，全国大部分地区变得潮湿、闷热，很多人尤其是年老体弱者，特别容易因酷暑难耐而中暑，或是因外感
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编者按：近日，由中华医学会儿科学分会消化学组及《中华儿科杂志》编委会共同制定的《中国儿童功能性消化不良诊断和治疗共识》（下称《共识
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北京人民医院风湿免疫科周云杉8月3日，2006，星期日飞机飞离成都不久，窗外的地貌便有了变化。四川盆地中温婉可人的农田和小丘从视野
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1969年初冬，乡邻刘某之妻，产后7日，双乳胀痛，乳汁难出，烦闷啼叫，少腹胀痛，大便不爽，急促难忍，受邀于余。余初涉临床，认为其乃
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病毒性心肌炎是因嗜心性病毒感染所引起的心肌非特异性间质性炎症，临床以心律失常（心悸）、心前区不适（胸闷）或隐痛、短气为主要表现。现
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导语：一位七旬老人近日因为便秘不得不在肚子上挨了一刀。手术中，医生从老人的肠道内取出了大把的西瓜、甜瓜的瓜子，很长一段肠子被积物撑
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卵巢癌是女性之子宫颈癌和子宫癌后的高发病率的肿瘤，卵巢癌除了造成女性生育方面的缺陷外，还会严重威胁到女性的生命健康，另外还容易产生
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胃不好不要吃什么东西？如今很多人的都有大大小小的胃病的，其实我们都知道病从口入的道理，如果有胃不好的情况了，请在吃东西的时候不要太
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健康报网讯 （匡远深、姜 悦）6月27日上午，面带微笑的内蒙任女士迈着轻松的步子走出了外科病房。她操着浓浓的乡音说：“今天能平安出
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话题缘起：肠道可以说是人体健康的“晴雨表”。可不知从何时起，面临各种肠道问题而不知所措的人越来越多，逐渐形成时下一个无奈的群体——
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