武文强 副教授 北京体育大学中国自古就有“饭后百步走，活到九十九”的民谚。研究表明，“每天一万步”是近年来日本人平均寿命得以延长的
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近年来，各国的研究报道表明，肠易激综合征（IBS）是一种世界范围内的多发病。然而，人们对IBS的病因和发病机制尚不完全清楚。目前认
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夏去秋来，转眼又到了秋燥症多发的季节。秋燥症是指秋季气候干燥，空气缺乏水分，人体吸入干燥空气后所致的一种秋日病。中医学称之为燥邪，
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解放军总医院专家组成员 汪鸿志消化不良是很常见的病痛，发病时表现为腹胀、嗳气、上腹不适或隐痛，严重时可影响到患者的工作、学习。临床
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高血压脑病临床表现：主要临床症状为剧烈头痛，大多发生在下午5点至晚上8点，习惯夜生活者发作时间可延至午夜12点左右。患者在血压持续
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盛夏时节，外界侵扰身体的各种毒素更加活跃，白领一族由于生活不规律，更加容易上火、浮肿、精神倦怠。为了早日摆脱慢性疲劳的纠缠，除了要
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人人都有过胃不适的时候，比如肚脐上或肚脐周围咝咝啦啦痛、泛酸、嗳气、烧心、打嗝儿、腹胀、胃绞痛等，这些都是胃病的症状，也就是说，有
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一项对北京地区18～70岁成年人进行的调查表明，慢性便秘的发病率为6.07%，女性是男性的4倍。对北京、天津和西安等地60岁以上老
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板蓝根冲剂是一种常用中成药，现在有很多人服用它来预防或治疗感冒，但板蓝根冲剂只对风热性感冒有效。板蓝根冲剂的主要成分为板蓝根，其性
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由于无节制大吃大喝或者饮食不规律等因素，容易堆积脂肪，日积月累导致大肚腩的出现。下面我们一起来看看减掉大肚腩的6个秘诀，从根源出发
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卫生部关于近期食品卫生监督执法情况的通报卫法监发〔2003〕253号各省、自治区、直辖市卫生厅局，卫生部卫生监督中心：今年以来，
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2007年08月13日中华传染病杂志2007年25卷1期20-24 医学空间（MEDcyber.com）8月13日消息，酵母双杂
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富含粗纤维的蔬菜：番薯、黄豆、青豆、豇豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、茭白、芦笋、洋葱、芥菜，以及木耳、蘑菇、
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专家简介马丙祥，河南中医学院一附院儿科主任医师擅长：小儿脑瘫，癫痫，智力低下，小儿多动症，小儿厌食积滞、腹泻便秘等疾病的诊治。出诊
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据了解，嫩绿的四季豆在其光鲜的外表下，却含有对胃肠道有强烈刺激性的毒素。四季豆又名芸豆，生的时候含有皂甙和血球凝集素，彻底加热则可
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本报讯 (记者杨凤立) 今日立秋，在中医理论中，人的五脏和四季是相对应的，而立秋是所谓“长夏”的开始，中医专家提醒市民，这个时节要
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芫荽，传说是张骞从西域携带回中原的，所以也叫胡荽。因它具有一种特殊的香气，故人们普遍叫它香菜。芫荽香美可食，为道家五荤之一，也是民
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专家简介：陆基宗，无锡市第一人民医院药剂科主任药师、副教授。专业擅长：对药学、药物分析有深入研究，尤其擅长临床药学。鱼油因其含多元
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氟哌酸、黄连素等药物是夏天常用止泻药，服用时除对症用药外，还要注意尽量只吃一种止泻药，不要为增强疗效，而将两种甚至多种止泻药同时服
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受访专家：王泽民，中国中医科学院望京医院内科主任医师。擅长治疗：消化内科、肿瘤内科疾病的诊治。门诊时间：每周一、周三下午和周二、周
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