维生素C有助于维持皮肤黏膜的完整性，促进组织修复、增强抗氧化能力和机体抵抗力，因此，维生素C被广泛应用于维生素C缺乏症、感染性疾病
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受访专家：毛炜，广东省中医院治未病中心主任医师，擅长运用中医体质学说和养生保健理论，指导日常健康调养和疾病预防调护。对于脾胃虚弱和
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护阳气 助生发春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科主任马建提
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小刘在夜市收摊后，骑摩托车回家，啤酒、凉拌菜等入肚，即入梦乡。子夜，小刘觉得肚子胀痛难忍，不得不去医院就诊。医生检查后诊断小刘的腹
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不少人爱吃辛辣和肥厚油腻的火锅。这样的火锅吃多了会导致咽喉肿痛，皮肤红斑、瘙痒，还可能诱发牙龈肿痛、口角糜烂及腹胀、腹痛、腹泻等胃
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严寒冬日，朋友围在一起热火朝天地吃火锅无疑是一大快事。吃完热菜、喝下热汤之后马上畅饮冰饮，就更“够劲儿”了。不过，这种饮食习惯，却
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定义肝脾不调证 因肝失疏泄，横逆犯脾，脾失健运所表现的肝经经气不利的胸胁胀痛和脾运化不利，气机阻滞的腹胀、便溏等症。肝胃不和证 因
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胃肠道的主要功能就是将我们吃进去的食物，通过胃肠壁的肌肉蠕动，以及消化液中的消化酶、胆汁等参与完成的一系列化学反应，从而实现对营养
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网友：不同的便血表现出来的症状是否也不相同？自己可以做些简单判断吗？王主任：需要注意这么几点，第一是出血的颜色。如果大便带血是鲜红
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充营养可不是随意大吃营养丰富的食物，注重健康的人通常会考虑许多营养搭配的问题，这不，《大河健康报》的两位读者就遇到了豆浆、鸡蛋如何
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冬季来临，又到了心脑血管疾病的高发期。高脂血症是心脑血管疾病的重要危险因素之一，降脂治疗对心脑血管疾病的预防和治疗都具有重要意义。
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“寒冬腊月，数九寒天。”这是一个必须加强防病治病力度的季节。在寒潮汹涌跌宕的冬天，人体新陈代谢减慢，免疫力随之降低，多种疾病不请自
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夏天是胃口较差的季节，人们应从改善食欲、帮助消化着手。红莲猪肚汤是一道适合夏季食用的药膳，能改善胃口差、腹胀、消化不良等症状。材料
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夏季病到了冬季，大多到了缓解期、稳定期或恢复期，这时进行治疗，大多数可起到事半功倍的效果。目前正值隆冬时节，正是治疗夏病的最佳时机
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由山东科学技术出版社出版的《谁偷走了你的健康》一书，通过揭示影响生命健康的真相及致病因素，告诉读者外界环境对健康的危害、人们自身的
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网友孙先生：我妻子去年患了哮喘，天气转凉后，怕哮喘复发，很注意保暖，基本上不怎么出门，内衣都是羊毛的，不知为何哮喘还是复发了？第三
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湖北省武汉市青山区肖女士：我知道，猕猴桃是预防心脑血管病的最佳水果，最近听别人讲常吃猕猴桃对女性来说，不但能美白，还可以起到减肥的
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杨牧祥临证经验病因病机黄褐斑，也称为肝斑和蝴蝶斑，是临床常见的面部色素沉着性皮肤病，以女性患者居多。中医学称之为“黧黑斑”，东晋葛
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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病 例侯某，女，80岁，退休工人，2012年12月6日初诊。主诉：胸闷憋气，心前区疼痛，反复发作2年，加重1月余。近2年，因胸闷憋
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