寒冷的冬季，是女人最慵懒的季节，也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材，有时候就如季节的更迭，胖或瘦，谁能捉摸得透呢？当你
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张瑞珍初冬，天气日渐寒冷，但还得注意防燥，不使肺气受外邪之侵，以下方法有利于护肺，简便易行，很好操作。上下颚运动：每天晨起和临睡前
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现代女人们要兼顾家庭与事业，每天都辛苦的忙里忙外。由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰
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众所周知的冬季是肛肠疾病高发的季节，所以在现实的生活中对于肛肠疾病尤其是便秘更是要多加注意防治，因为一般来说，肛肠疾病无论是何种危
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吃完鸡蛋后不要立即饮茶有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的
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婴儿的肠胃处于发育过程，机能尚未健全，肠道菌群处于不平衡状态，非常需要活性益生菌。现代人对益生菌都有大致了解，知道益生菌是一种对人
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民以食为天，不吃当然是不可能的。但是你的认识有多少是错误的呢？下面就来为你揭开真相。传闻一：吃纤维多多益善现在，人们除了靠吃一些天
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如今，脑病患者如中风、焦虑、失眠等有年轻化的倾向，而一些人经常出现头晕目眩、多梦等现象，这都是应该重视的，如何通过保养预防脑部疾患
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冬季又到了进补的大好时节，不少人已经开始通过饮食或保健品进行进补，小编今天推荐几个常见的饮食调理疗法，帮你度过一个健康的冬天。鲜枣
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1、含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚类物质等。这些对于预防多种慢性疾病均有帮助。牛奶中没
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肠道素来有人体“第二大脑”之称，因此肠道健康也成为人体生命健康的一个重要指标。但我们的健康却常常被恼人的肠道疾病困扰，其中便秘就是
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冬季开始，万物收藏，规避寒冷。咱们也该储备些能量过冬了。最有效地的莫过于冬季食疗进补了。那么，到底冬季哪些滋补菜最适合你呢？一起来
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痤疮俗称“粉刺”、“青春痘”、“壮疙瘩”，痤疮是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病。多发生在男女青春发育期，以面部多见，也可发生在前胸和后
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痔疮是一个慢性疾病，痊愈也是一个比较漫长的过程，不过结合了适当的食疗方法来辅助治疗，可以大大缩短痔疮痊愈时间。下面是一些关于治疗痔
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如有便秘的困扰，除针对便秘的原因力求改善外，多喝好醋，会有意想不到的效果；当然，各种改善便秘的方法都试过，情况还是没有改善，就得请
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便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日一次，但粪
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直肠癌是常见疾病，但直肠癌常被误诊，延误病情治疗。那么，直肠癌为什么被误诊？如何及早发现直肠癌？直肠癌的危险信号有哪些呢？小心！直
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在长长的为期10个月的妊娠期里，孕妇生理将发生的变化对于大部分未生育的已婚妇女来说总是具有神秘感的；而对于刚刚怀孕的妇女来说，则是
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坚果含有优质植物蛋白和各种微量元素，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。对于宝宝来说，坚果更是宝宝
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微生态学是生命科学中一门新的学科。它是研究微生态和微生物之间，微生物和人体之间，微生物和人体形成的统一和环境之间相互关系的科学。根
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