口腔溃疡不是什么大问题，可一旦出现了，却会把人折磨得叫苦不迭，加上在平常生活中又多见，对于照顾正在发育中小孩的家长和工作压力大的上
33
护肤讲的是内调外养，因此，除了使用高档昂贵的护肤品外，内调护肤才是王道。那么女人内调护肤吃什么最好呢？下面介绍10种食物既适合春季
27
过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。1994年召开的欧洲男科学会议上提出了“男性更年期”这
30
有的营养过剩，小小年纪就成了小胖子；有的营养缺乏，面黄肌瘦。据专家长期研究发现，要确保幼儿健康生长、发育，保证3种营养供给平衡十分
7
“为什么我的宝宝肚子这么大，有没有什么毛病呀?”，“医生，我的孩子常常胀气，敲敲肚子会有‘咚咚’的声音，有什么办法可以改善吗?”宝
8
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？荷尔蒙失调怎么办？荷尔蒙的饮食调理又该如何
7
合理营养的精髓就是全面与均衡。食物多样化的目的就是要从各种食物中获得全面营养；按比例吃各种营养性食品组食品，就是要遵照推荐摄入量来
8
生活压力大，便秘成为许多人的苦恼。专家介绍，在有慢性便秘的人群中，乙状结肠冗长的发生率为20%~30%之间。广东省珠江医院普通外科
10
肛裂 肛裂是指齿状线以下肛管移行上皮破裂形成的裂口或溃疡，其发病大多与肛门周围反复感染、溃疡及大便干燥有关，临床表现为疼痛、便血、
7
说起痔疮，大家都不陌生，在民间有“十人九痔”的说法。很多患者得了病以后“不好意思”去医院治疗，导致病情加重。还有一些患者迷信“自我
8
张某，男，68岁，便秘12年，数日排便一次，便干结如羊粪，临厕努挣汗出，心慌气短。虽常服中西医药通便，疗效不显。笔者予以芍药甘草汤
5
不久前我因避孕失败而进行了人工流产，在此我想询问一下，流产后该在饮食方面注意些什么呢？黑龙江哈尔滨市读者：王欣本期答疑专家：广西南
7
提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当做清润补品，非常适合在春天食
27
中医治疗（一）轻症。1.风热犯卫。（1）主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，微汗。（2）舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉
8
皮肤下垂、眼角下垂，整个人都会像被挂了秤砣，给人一种下坠感。其实，人体的衰老不仅表现在外貌上，还伴随着某些器官的下垂。北京中医药大
23
蛇全身均可入药，从秦汉时期的《神农本草经》到明代李时珍的《本草纲目》，都有以蛇入药的记载。蛇，性温平，入肝、脾二经，治诸风、顽癣、
9
老年人，因年龄较大，体质衰弱，胃肠功能减退，肠蠕动减慢，便秘者多见。如突然发生拉肚子，首先要找腹泻的原因。是否因进食过量和消化不良
22
早春时节，天气乍暖还寒。此时的饮食重在温阳补虚，故应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、鸡、豆制品等。烹调菜肴时宜多放些葱、姜、蒜等辛辣的
25
最近，有网友在微博上发帖子称，自己洗木耳时，竟然发现洗木耳的水和墨汁一个颜色。难道木耳被染色了？我们请营养师教给您辨别真假黑木耳的
24
蔬菜系列之1开篇语中国人爱吃菜，但如果细细研究起来，大家爱吃的菜也就那么几种，如春天的韭菜和菠菜，夏天的黄瓜和辣椒，秋天的萝卜和冬
34
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2