1.临床研究表明，缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病。而牛奶中含有丰富的钙，每天早餐后或者临睡前1
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水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是，婴幼儿一定要多
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当购物、交友、娱乐都可以凭一台电脑、一根网线解决，“运筹帷幄，决胜千里”有了现代版演绎。于是，把自己宅起来有了充分的理由。宅，或许
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不同的饮食对于人体而言可是会起到不同的作用，而对于老年人有身体而言想要得好的身体就更应该懂得饮食，懂得饮食的合理搭配更能调理出好身
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导读：英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择
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中医认为“冬主闭藏，春主发陈”。在冬季，为了抵御寒冷的侵袭，人们吃得都比较好，而人体毛孔处于闭合状态，加之运动量少，热量无法发散，
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工业反哺农业，农业支持工业，工业孕育商业、健康食品、医疗和养生业，宛西制药提出了“六位一体”的发展目标，并逐步形成工、农、商、健康
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湖北襄阳市中医医院本报讯 （通讯员李 丽）胸外手术后患者穿上护士自制的“开放保暖防护衣”、新生儿得到正规的“智护训练”、卧床患者用
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亚健康状态研究是21世纪健康和疾病预防研究领域的热点问题，但对其概念、分类及判定标准等问题缺乏统一认识。近日，在中华中医药学会亚健
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男性因为生活习惯和饮食习惯不良等原因，极易出现肥胖问题。因此，瘦身就成了他们要做的重要事项。而香蕉就是男性瘦身的法宝，下面就来看看
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由于肝脏受到损害，使得内分泌失调，从而造成皮肤色素沉淀，色黝黑晦暗，由于持续发病或反复黄疸，胆绿素在皮肤沉淀所致。另外还会在面部、
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产后几乎所有的产妇都会便秘。这是因为分娩前后基本不进食、腹压降低不易用劲；会阴切开或痔疮疼痛不能用劲，产后卧床休息，肠蠕动减弱等，
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（一）本病是虚实夹杂的一种综合征，若因饮食失节，宿食积滞胃肠者，证见胃脘胀满疼痛，不思纳食，嗳腐吞酸，食后加重，恶心呕吐，吐后则舒
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十二指肠壅积症是消化系统较为常见的疾病之一，本病是由各种原因引起的十二指肠远端或十二指肠、空肠交界部分狭窄，或梗阻，以致十二指肠内
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产后发生便秘是许多妈咪的苦恼。但是只要通过适当的身体运动和合理的饮食，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度，即可防止产后便秘的发生。【预
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当产后出现便秘时，一旦强行排解，即很容易造成肛裂。【产后肛裂的预防措施】1、尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动，初起床
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消化性溃疡好发于春、秋季节交换的一种慢性疾病，具有节律性、周期性和长期性的发作特点，以上腹痛为主要症状，兼见泛酸，胃中嘈杂，恶心欲
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更年期是女性并经的一个阶段，在这个年龄阶段，女性可能遭受家庭关系不和睦、生活受挫、社会机制不合理等问题，造成心理压力加大，此时若是
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慢性胃炎之痞、满、胀、痛乃四大共有的主证，多虚实兼杂，而交织在一起，贯穿病变的全过程。胃中痞满的治疗原则在于恢复胃的通降特性，使之
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便秘是指排便次数太少（2～3天或更长时间1次，无规律），或排便不畅、费力、粪便干结且少。一般来说，短时间的便秘，对人体影响不大，但
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