主食、蔬菜、水果、坚果、肉类、果汁等，究竟给宝宝吃哪种食物最营养、最健康呢？而且宝宝还容易挑食，要怎么让宝宝喜欢上吃这些食物？最好
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随着生活水平的提高，越来越多人开始注重养生，然而，盲目地养生，却使部分人掉进了一些误区中，下面看看养生的8大禁忌。忌无病乱补无病乱
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楚天都市报讯采写：记者晏雯通讯员杜巍巍指导专家：武汉大学人民医院中医科宋恩峰教授立夏“吃什么”？No.1“立夏之时尝三鲜”首推益气
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临床上，一些老年便秘患者认为只要多喝水、多吃蔬菜水果、多做运动，便秘就能缓解。由于对便秘不加重视，一旦中老年便秘患者日常稍不注意，
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骨折是日常生活中再常见不过的疾病了，病发率很高且覆盖各个年龄层。骨折的程度不一，严重的骨折造成撕心裂肺的疼痛。骨折治疗重在及时，一
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导语：许多人都希望能学一手养生的按摩手法，但又不想认真的研究中医穴位，又不想“乱按”，这该怎么办？没关系，有几个“简易区”是不需要
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导语：皮肤粗糙、色素沉着、长色斑、暗疮粉刺、吃多排少、便秘痤疮、有气憋不住、开口有异味、失眠、乏力、小腹微凸、肥胖、食欲不振、经常
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你是否经常抱怨嘴里的溃疡、额头上的痘痘越来越多，上厕所的时间越来越长呢？其实这是因为你的生活不规律，饮食不均衡，导致身体的毒素严重
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导语：“饭不香，吃生姜。”，“上床萝卜，下床姜。”，“冬吃萝卜，夏吃姜。”，“呕家圣药”，“早上三片姜，赛过喝参汤。”“每天三片姜
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对于爱美的女性来说，一头秀发，固然美不胜收。但女人因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。关注脑健康，也需要关注头发的健康。为此，专家指
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出现眼疾，如果乱用眼苭水，不但不会起到缓解的作用，还会加重病情，青光眼就是其中的眼病之一。那么，青光眼的原因有哪些？专家来介绍下。
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代餐减肥，通过调整膳食结构中中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏
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你的肌肤会上火，会长痘，你知道是哪里出现问题吗？不是你护理不够，而是你对五脏六腑的“爱护”不够严密，一旦你的五脏六腑“中毒”了，你
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孕晚期，胎儿的头部逐渐进入骨盆，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。这时候，准
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高血脂的治疗一直围绕着我们生活当中的话题，高血脂的患者在治疗高血脂的过程是一个漫长的过程，不可能快速治愈。可以通过饮食来做对应的调
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洗澡是每天必做的事情之一，或许你认为洗澡仅仅只是清洁身体而已，那么你就大错特错了。学会正确的洗澡，还能提高身体免疫力，保证你的身体
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女人到了30岁，该选择什么食物来保持身心健康呢?30岁的女性可以说是个分水岭。此时，多数女性的生活重心已被老公和孩子取代，或者准备
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中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。冬季养生要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本，适当服用温补
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有一位先生在电视节目中提到这样的观点：“米饭、面食，是现代中国人饮食中的毒药”。我不禁感慨：中华民族已经吃了五千年的毒药?我们中国
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五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没
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