孕期，准妈妈往往有着诸多的注意要点。那么，孕期到底该如何保护自己，让自己更加的健康呢？下面12个小贴士，准妈妈们一定要仔细看咯。孕
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省疾控中心专家称，夏季是肠道传染病的高发季节，尽管目前可以通过接种免疫疫苗来预防，但要注意防止“病从口入”：不喝生水，注意食品卫生
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导语：许多人都喜欢久坐在椅子上，雷打不动……尤其是办公室一族更是习惯久坐于办公桌前，长此以往，不少人的肠道蠕动性就大大降低了，甚至
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我们人体每天都会积聚大量的毒素，如果不及时排出，会造成身体的不适症状，进入亚健康状态，久而久之还会造成疾病。你是否常常觉得精神不振
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很多人认为口腔溃疡是因为上火导致的，喝点降火的茶就可以解决了，其实不是。口腔溃疡的病因很多，治疗也应根据病因进行“一对一”治疗，下
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夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感。夏天水果品种繁多。夏天吃
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消化系统是我们一个重要的器官，我们吃进肚子的食物，经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份，当消化系统出现状况不好的
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现在越来越多的研究数据表明，美容和排毒有着密不可分的关系，健康和排毒的关系同样也十分密切。那么，想要身体健康，皮肤水水嫩嫩，排毒就
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俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径
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虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让
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你是否在为便秘苦恼呢？每天只需四杯饮品帮你摆脱便秘现象。早起一杯淡盐水一般情况下，吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上
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凉茶、龟苓膏、阿胶蜜枣等是不少年轻人爱吃的零食。昨日有中医专家提醒，这些食物实为中药，体质不适合者吃后，会影响身体健康。22岁的徐
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芒果营养丰富，食用芒果具有美化肌肤、防止高血压及动脉硬化、预防便秘、止咳、清肠胃的功效。美国科学家发现，芒果还有预防或抑制某些类型
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提起姜来，相信只要你家里经常做饭，一定能在你的厨房中找到几块。别看它长的歪歪扭扭，很是难看，可它的作用却不能小瞧，不管是素食荤肴还
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红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血
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“排宿便”之说是大忽悠，无论中医西医，均无“宿便”之说《现代健康报》记者蒋海鸽通讯员祁虹夏季来临，不少女性追求苗条身材，近几年走俏
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大吃大喝、暴饮暴食，是一种不良的饮食习惯，会给人的健康带来很多危害。人进食后，食物的消化和吸收依赖于胃肠道和消化附属器官的正常结构
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热点热评续热炒“两毛钱处方”，“一毛钱处方”后，近日又出现了“一分钱处方”事件。新闻是这样的，市民胡先生在陪朋友到长沙市某医院看急
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房颤救治：【受访专家】南方医科大学南方医院心内科主任医师、教授 许顶立胺碘酮是抗心律失常药物中的经典药物，主要用于房性及室性心律失
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中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后
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