导语：食欲难以控制？这可是减肥的大忌哦！不过不要担心，小编给您支个招，即按按身体的4大“减肥点”，帮你有效控制食欲。身体4大“减肥
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所谓月经不调主要是指月经周期，持续时间，月经色、量、质发生异常的一系列妇女疾病的总称。而月经不调容易引起不孕等问题，所以女性要重视
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1、菠萝问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。原因：这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶
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据英国媒体报道，韩国翰林大学的最新研究指出，芹菜和胡萝卜中含有大量木犀草素，可有效降低结肠癌发病机率。九成结肠癌由息肉演变 吃芹菜
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在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质（蛋白质食品）为2-3
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水果以它气味芳香、滋味甜美、口感良好、汁液爽溢，受到人们普遍的喜爱。由于水果含有丰富的营养成分，所以古人云“遍尝水果可成仙”。养生
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孩子尿床让很多父母感到非常头痛，尽管采取了闹铃和睡前限制饮水等多种方法，却一直难以彻底解决。据《印度时报》1月30日报道，《泌尿学
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导读：便秘的偏方一直以来是备受便秘者所青睐的，除此之外药店随手可买到的通便茶与清肠排毒胶囊也是供应火爆。但随着时间的推移，使用这二
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早上不想起、晚上睡不着，心情抑郁、注意力不容易集中，脸上起痘肤色黯淡……随着工作压力的加大，“亚健康”已经成为都市白领最常见的状态
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中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之
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多食菊花粥配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患
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“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体
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前面一直谈到高脂、高蛋白食品对身体的不良影响。然而长期吃素不吃荤对身体就没有危害了吗？脂肪是维持人体正常生长发育的必须营养素，脂肪
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民以食为天，人们最关心的一个事情也许就是“吃”吧！人一辈子吃下的食物数以吨计。小小的胃要吞下如此多的食物，并通过消化道消化吸收排泄
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美臀饮食原则想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，
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近年来糖尿病的发病率相当的高，而且糖尿病目前还是一个没有攻克的问题，因此我们都提倡大家要早发现早治疗糖尿病。而了解糖尿病的早期症状
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“便秘达人”自述：我25岁，女，吃皇粮，有5年便龄。大学去了大西北，黄土高坡的狂风和那里的面食让我不仅得了便秘还患了痔疮，有时候好
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肛裂是由于大便秘结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。肛裂该如何做好家庭
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寄语：鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不
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专家介绍，便秘是“百病之源”，是一种病因复杂的肛肠病，危害性极大，常人是难以体会严重便秘患者的痛苦以及便秘带来的危害性，便秘会引起
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