老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净
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所谓“候鸟老人”，是指年龄在60岁以上、自主或在子女支持下，连续3年以上秋冬季在海南、广东、广西、福建等南方地区过冬，停留时间超过
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人的脾胃如果被湿困住了，就会出现浑身发沉、倦怠无力、爱睡觉的症状。芡实和莲子都有健脾益肾的作用，薏苡仁还有祛湿的功效再配上醒脾行气
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厕所一蹲就是老半天，有时候使出浑身解数没一点实质性的效果，便秘让很多人及痛苦又无奈，肛肠医院专家介绍，便秘常引起人们情绪的改变，心
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治疗痔疮的三大误区，医院给您解说患有痔疮常常让睡眠不够重视，忙于工作和学习，经常忽略了肛肠健康的预防，痔疮治疗方法因为痔疮的常见性
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茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健养生和药理作
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核心提示：春天应该多吃一些辛味的东西，滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用。中医认为，春夏养阳，所以春天应该多吃一些辛味的东西。比如
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便秘因胃热 腹泻多虚寒 胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘。相反，大便常不成形，多半为脾胃虚寒
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为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而，摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚、阳虚之
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春天冷热交替的气候加上干燥的空气，不仅让我们的身体处于“干巴巴”的状态，还会被一些疾病“盯上”。皮肤干痒、过敏性皮炎、脱发 干燥的
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抑郁症是一种常见的精神性疾病，对人的危害是非常大的。而引起抑郁症的原因有相当多。如工作不顺，生活压力等。重要的是，专家告诉我们，治
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春季天气回暖。各位MM也要趁着初春将身体调理到最佳状态，以便应对接下来的挑战。今天就让我们来看看大牌明星为大家推荐的养生汤粥，不仅
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专家告诉我们春季是疾病的多发季节，所以，在春季我们必须要增强我们的免疫力，抵抗疾病，为一整年的健康打下良好的基础。专家指出，要打好
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您有没有特别偏好某个口味的食物呢？老中医介绍，所谓“五味”是指酸、苦、甘、辛、咸五种味道，“五味”的摄入对人体健康有益，而如果过度
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大家可能对于肝硬化这个疾病没有过多的了解，通常在临床上认为是肝病毒的产生导致的肝硬化，而类型也比较多。如甲、乙性病毒等。由于肝硬化
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吃什么减肥好？菠菜营养又低卡，而且富含钾，对消除水肿很有效，是不错的减肥食物。今天小编就来告诉你菠菜的减肥功效，并教你怎么吃菠菜美
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辛辣食品食用过多不仅会让人便秘、上火，还容易患上感冒或者其他疾病。但最近有研究表明辣椒中的某种化合物有降血压、降胆固醇的功效。心脏
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生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。那你知道哪些饮品不能空腹喝吗？中医提醒，4大饮品千万不能空腹喝！咖啡咖啡
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妊娠高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关，热能摄入太多，蛋白质、各种维生素等摄入不足，都会诱发或加重妊娠高血压。因此，孕妈咪合理安
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初为人母的阿芳烦恼可真不少，由于要上班的缘故，每天下班后才可在家给孩子喂奶，其他时间都是给喂奶粉。这段时间阿芳发现宝宝大便干、小便
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