体虚 体虚是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未
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本报记者 张 昊中医科学调理月子、抓住改变体质的宝贵机会……拥有许多卖点、费用上万元的“月子餐”，在龙年的生育潮中，成为准妈妈们热
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想要轻松快速地减肥，食品的选择非常重要。大家都知道，削减卡路里的摄入是健康减肥的关键。那么，吃什么减肥呢？下面，小编给你推荐7种卡
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导读：在产后的第一天，新妈就要开始坐月子了，如果不认真坐月子是会留下后遗症的，那么产后第一天该如何合理呢？身体正常状况体温略高。在
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便秘是由哪些原因引起的？实际上，便秘不是一种疾病。它是临床很常见的一种症状，目前也是世界医学的一个复杂难题。它主要表现为粪便干燥、
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受访专家/祈福医院排毒养生中心副主任区俊文久坐办公室的白领MM，不少人都受到肥胖和便秘的困扰。许多MM会尝试各种减肥药和通便茶，很
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近日天气变化大，让不少爱美美眉的减肥计划泡了汤。一会冷一会热，人的胃口一时大开，让很多人身材再次反弹。我哇减肥网减肥药排行榜（ht
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痔疮是平日高发的肛肠疾病，但是长期不治会导致多种并发症出现。正确的方法是，早发现早治疗。痔疮到了后期会给生活和工作带来不便，再任由
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每年春天得时候的时候，肛肠疾病患者的人群就会大量增多，并呈现稳步增长的趋势。据相关专家介绍，很多患者在初患痔疮之时，并不了解自己的
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为什么春天好发便秘和痔疮？痔疮和便秘一年四季都可以发病。好似没什么规律，其实是有规律的，一般来说，痔疮和便秘的发病规律是顺应季节的
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得痔疮大多与不良生活习惯有关。很多痔疮患者都有疑惑，为什么自己平时身体健康，但是体检的时候才发现自己有痔疮，到底痔疮是怎么得的？健
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粪便带血是什么原因？便血是一种常见的肛肠疾病症状，大部分患者都认为便血就是得了痔疮，在初期都不太重视，往往简单吃些药或根本不去理会
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内痔食疗。内痔属于痔疮中最通常的一种，也轻易被很多人忽视，最后往往会变得很重症。对于内痔，在初期如果采用正确的食疗方法，症状是能够
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摘要：柿子上市的季节，男女老少都爱吃饱满多汁、香甜可口的柿子。但是，柿子不能多吃，老人尤其要注意。而且，绝对不能在饭前吃。柿子营养
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夏季时水果的季节，各色水果上市，让人垂涎三尺。虽然水果的抗癌作用明显，但在食用时，仍然要根据个人的特点进行选择和适当搭配。经常有人
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水主要负责消化食物、传送养分、保持各关节和内脏器官的湿润、调节人体的温度。当淡水充足时，人体的各个组织都能有效地工作。但是，当缺水
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很多朋友都知道，喝茶能减肥，一些减肥药也都是清肠茶。专家称，茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就
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核心提示：上班族怎么喝茶养生？上午一杯绿茶，中午一杯菊花茶，晚上-杯决明子茶。上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但
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早晨是一天中状态最好的时候，这时应该合理安排好事情。研究发现，早上做好四件事情，可提高一整天的精神状态，促进健康。早晨四个好的习惯
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人在不同的成长阶段，身体所需的营养成分各不相同。下面就在杂粮的选择方面，为大家提出一些建议。老人白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体
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