很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补
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广州人爱吃，近年来更讲究吃得健康。为此，不少市民愿意花重金买燕窝、虫草以及各类补品。其实，健康并不等于昂贵。只要用心，你就能发现很
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资料图：瑜伽受中青年女士的喜爱。中新社发陈晓根摄瑜伽(梵文YOGA音译)原本是古印度僧人的一种修行方法，如今风靡全球。在中国，近几
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桃花是典型的阳春使者，桃花一开，春风浩荡，古人有诗云“桃花三月正春风”，指的就是这种现象。桃花有白色、粉红色、红色等多种颜色，有的
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怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后
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上个月39健康网发起了胃健康调查，以全面了解中国人的胃健康问题，加强对胃病的防治。本次调查，有70.95%的人表示没听说过胃食管反
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上周本报关于防癌蔬果的介绍引起不少读者的兴趣，但许多有膳食常识的人也纷纷指出：蔬果对防癌也只能起一部分作用吧？在日常其他种类的食品
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一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“败火”，但中医专家指出，去火的中成药不能随便吃，一旦不对症，不仅不能“败火”反而有害
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便秘是孕期的常见现象，常常被孕妇忽视。但是，千万别小看这些小毛病，日积月累会让情况更加糟糕。到了妊娠晚期，便秘会越来越严重，常常几
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为了避免过强刺激加重肌肉痉挛，偏瘫后遗症患者一般采用安抚性的推摩（捋法）、擦摩、轻揉和揉捏等手法。在患者能主动制止肌肉的不自主收缩
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土豆是一种低热量、低脂肪的食品，每1000克土豆的热量仅为同量大米或面粉的20%左右，所含脂肪是大米或面粉的7%左右。钾在人体中主
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偏瘫后遗症是一种脑血管意外病症，好发于中老年人。脑中风的严重性不仅是发病率高、死亡率高，更主要的是致残率高，众多幸存者都留有不同程
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冬天，人们喜欢吃辣椒祛寒保暖。到了夏季，很多人因为怕上火不敢吃辣椒。其实，夏天适当吃点辣，不仅能帮助消化，还能调和寒热、除湿降温。
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1、一般表现 可能出现脑力与体力衰退。2、主动脉粥样硬化主动脉广泛粥样硬化病变，可出现主动脉弹性降低的相关表现：如收缩期血压升高、
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脐环较大，腹部内脏从脐中间向外突起，称为脐疝，可见于男、女婴。正常婴儿生后脐环逐渐闭锁，且纤维化；若闭锁不全，哭闹过多，腹内压升高
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中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又
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家中有人发生急性腹痛时，民间总有热敷止痛的做法。这种方法有时见效，有时无效，甚至会贻误病情。医生认为，遇到急性腹痛时，不要轻易热敷
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几乎所有孩子都肚子疼过。一般来说，孩子肚子疼常见的原因有肠痉挛、蛔虫、痢疾、肠套叠、阑尾炎等，多数孩子的肚子疼是由于喂养不当或精神
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北京友谊医院主任医师王润华抑郁症主要是指情绪性的心理障碍，以情绪低落为主要特征的一类情感性心理疾病，但它又不同于短时的情绪低落，抑
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据《三联生活周刊》报道，在全世界，治疗头痛和胃肠不适（如恶心、胃酸反流、腹泻和便秘）的药，都是药品市场上长盛不衰的销售明星。不过，
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