女性总有那么几天是心情烦躁，身体不适的，那几天是烦恼的。月经不调是很多女性都会发生的事情，许多女性发生月经失调只是从盆腔炎、子宫肌
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梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜
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核心提示：你会洗澡吗？--也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗？洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦！乐于洗澡大概是女人
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一年四季，每季的温度、湿度、光照等都各有特点，不同的季节也要有选择地饮用不同的茶。春饮花茶，夏冲绿茶，秋品青茶，冬泡红茶。春饮花茶
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编者按：北京中医药大学王琦教授学识渊博，临证经验丰富，其所研究涉及中医体质、藏象、男科、治未病等领域。现将其临证经验做一专题介绍。
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大冷天，若生吃水果，肚子总爱闹“情绪”。此时，可将水果煮着吃，口感不错，还容易消化吸收。一到寒冷季节，人们就对生冷的水果望而却步。
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俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康。目前，全国已陆续进入了气温持续走低的节气。大多数人在冬至节气前后会感到口鼻干燥，为此，人们
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豆腐热量低，又具有很强的饱腹感，是一种非常好的减肥食物。下面就为大家详细介绍豆腐减肥的实施方法，想减肥的你不妨试试看。豆腐当中含有
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中医肛肠专家认为，肛乳头炎的病因大多是饮食不节导致的，例如：食用辛辣以及醇酒等刺激性的食物而导致，或者因为痢疾等湿热之邪下注大肠、
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导语：妈咪怀孕后，各种营养食物源源不断，尤其是进入了冬天，防寒和补身的饮食工作让孕妈咪喘不过气来。有时候补身过了头，还会给孕妈咪带
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你会洗澡吗？也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗？洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦！马寅初先生是我国着名学者。他在百
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急性阑尾炎会导致患者的腹痛，甚至会导致低热的发生，并影响患者肠胃的正常功能，了解并预防急性阑尾炎能够有效地保护着其他器官的正常运行
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便秘是常见的一种疾病，导致便秘的原因有很多，但最主要的原因是内分泌失调。那么，女性便秘会产生什么危害呢？1、胃肠神经功能紊乱便秘时
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中医讲求辨证论治，观病会从“望闻问切，阴阳表里寒热虚实”四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。下面着重介
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作者周大成（上海市中医医院肛肠科主任医师）要想圆满应付越来越快的生活节奏，拥有一个强健的身体是必不可少的。随着人们自我保健意识的提
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食物选择影响情绪进而影响减肥效果食物偏好和饮食模式能对情绪和体重产生影响。几项研究表明，咖啡中的咖啡因能提高情绪。另外，芬兰的一项
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最补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红
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冬天是吃坚果的季节，核桃入肾，肾应于冬，故食之尤其有益。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑，故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用，
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俗语说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。其实，冬天出门时在口里含一片生姜，不仅能开脾胃，促消化，还能在一定程度上起到御寒的作用
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最近天气日渐寒冷，不少人在下班后都会叫上三五好友吃一顿热腾腾的羊肉火锅，羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过
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