1、冬天适当吃点凉菜。冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹部和臀部。为了不增加体重，
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烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌
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如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。【典型表现】工作效
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叫化功有助于消除腰腹部多余的脂肪，并能防治便秘、腹胀，尤能耐饥抗寒。运用叫化功进行减肥，有许多人进行过实验，褒贬各一，但从运动的角
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人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药
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你每天都必须跟朋友以e-mail或icq沟通吗？只要一坐上计算机桌前就可以待上好几个小时，只要一天没有上网就觉得与世界失联了、心理
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干燥综合症的症状是什么?原发性干燥综合征多起病缓慢，开始症状不明显或很不特异，病人往往数年后才就医。下面就来具体看下干燥综合症的症
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荷叶有降血脂作用。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。中国自古就以荷叶为减
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脂肪摄入过量将产生肥胖，并导致一些慢性病的发生；膳食脂肪总量增加，还会增大某些癌症的发生几率。脂肪可以像洗衣服一样被洗掉，你相信吗
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一说起奶制品，我们通常都会想到在超市里可以买到的各种鲜奶、酸牛奶和奶片等等，奶片被称为可以咀嚼的牛奶，它的原料主要是鲜奶和麦芽糖，
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阑尾炎是一种常见的阑尾炎症，这种疾病如今很是常见，目前因为患有急性阑尾炎而接受阑尾切除的人有很多，这不得不让人们对于阑尾炎引发的原
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前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出，虽
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进入秋冬后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，如红薯、芝麻等
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甘薯又称红苕、红薯、白薯、山芋，又因它从国外引入，人们也叫它番薯。甘薯是人类最早栽培作物之一，据考证，世界上种植甘薯已有八千年的历
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阑尾炎是一种很常见的疾病，这种疾病主要是阑尾由于多种因素而形成的炎性，阑尾炎一旦发生给患者带来极大的痛苦，因此，早期发现症状并且及
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1 孕晚期晚上经常抽筋，是什么原因，怎么办？孕晚期开始，晚上会被小腿抽筋抽醒，腿伸直都没有用，感觉又不像普通抽筋，很疼很疼。这种现
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怎样护理新生儿广东省妇幼保健院产科副主任医师朱宁湖介绍，从胎儿降生到生后28天称为新生儿期。由于新生儿的生理功能很不完善，对复杂多
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妇女一生中要经历几个生理和心理的重大变化时期，如月经初潮，结婚、妊娠和分娩、绝经。特别好似妊娠和分娩期，生理和心理方面有巨大变化。
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服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪，其实减去的成分中还包括水分和蛋白质等，而且有的副作用明显成效不佳，并伴随出现皮肤松弛，粗糙，
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