大米是是宝贝断奶后的主食之一，不同月龄的宝宝对大米可是有着不同的要求的：6-12个月：因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩，消化能力很有限
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有的宝宝无肉不欢，有的宝宝又拒肉食于千里，到底该不该给宝宝多吃点肉，这是爸爸妈妈和爷爷奶奶经常争论的问题。古人说“五谷为养，五畜为
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别再咬牙忍下去了，下面给你支上几招，为你身体畅通工程出谋划策、添砖加瓦，排毒顺畅了，自然身体体重也会不同程度的减轻些，要知道，排毒
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想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。何谓“身体毒素”？环境污染、负面情绪和
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日本科学家研究发现：黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，
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减肥药虽然能起到瘦身减重的作用，但往往对身体伤害很大，让我们来盘点一下服用减肥药后的不良症状吧，如果你觉得某些严重不良反应已经危及
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泻药是能增加肠内水分，促进蠕动，软化粪便或润滑肠道促进排便的药物。临床主要用于功能性便秘。分为容积性、刺激性和润滑性泻药三类。泻药
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身体的排毒功能排毒是身体每天必做的事，包括肝脏（解毒）、肾脏（排尿）、大肠（排便）、皮肤（出汗）等，这项排毒过程会于体内不断运作。
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你是不是尝试很多减肥方法，但体重还是无法减轻？也许是你方法用得不对，看看这些费力不讨好的减肥馊招，不要再做无用功了！1.经期后1周
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误区1 拿果汁当水喝3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早也喝，晚也喝
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运动是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化
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人生的不同阶段，赋予了女性不同的角色。不同年龄段的女性，关注的健康重点也有所不同。由于女性生理的特殊性，因此，会比男性经历更多的生
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现代人较爱吃肉类及快餐，纤维吸收较少，因此有便秘困扰的人士越来越多。营养医生建议，只要每天摄取25至30克纤维、进食更多流质食物和
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只要减过肥的人都知道水果减肥法。水果不仅能够最为水果食用，还能烹饪出美味佳肴。对于不同体质的人，搭配不同的水果烹饪出的美味，才能起
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时下酸奶成了火锅自助餐饮料的新宠，因为酸奶不但营养丰富、风味浓郁而独特，而且对于爱吃火锅一族还具有特别的胃肠道保护和调理作用。吃火
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天凉之后，超市里把进补的食品摆得很显眼。参、银耳等，都挺全的。特别是蜂蜜，据货架的管理员说，买的人特别多，尤其枇杷蜜之类对肺有好处
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《中华中医药杂志》2008年第23卷第2期 牛胆汁是牛科动物黄牛Bastaurus domesticus Gmelin或水牛Bub
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现代营养学研究表明：三餐饮食分配比例一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。专家认为，我们一天的饮
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每日补水是为了健康，但你知道吗？我们常常在犯一些补水的错误，这样会不但没有益处，甚至还会把身体补垮！下面告诉你十个补水误区，以后一
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一壶温婉浪漫的花草茶，让你轻松成为养生达人！花茶减肥秘方：秘方一：玫瑰花+决明子+柠檬片对便秘性肥胖有很好的功效。秘方二：菊花+金
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