产后妈咪最困扰的问题莫过于是身材走形，影响形象。这对于返回职场的女性来说尤为重要，下面来看看到底有哪些方法能帮助产后妈妈恢复身材？
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又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的
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怀孕前，女性如何调理饮食呢？好育园专家为你科学饮食支招“三要三不要”。三要：1、要补充优质蛋白。优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如
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想要保持身体的健美和肌肤的美丽，就得及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，下面介绍四款美味的排毒养颜粥，帮你快速
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现代社会环境污染日益严重，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。多吃排毒食物身体更健康！海带中医认为
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心脏根据现代科学家的计算，我们每个人本应该都能活到120岁，可是绝大多数人都活不到这个年龄，最大的障碍是心血管疾病和细胞癌变。心脏
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方和谦教授为全国知名中医专家，行医济民60载，在治疗疑难杂症上积累了丰富的临床经验。现选录医案4则，以飨同道。www.tcmer.
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我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退
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马铃薯是一种从海外传入中国的农作物，而目前其在我国的产量已位居世界第一。最近，在中国农业科学院马铃薯产业示范基地和中国农业大学马铃
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酸奶中含有丰富的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌。这些益生菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，提高机体免疫力
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消渴丸临床用药循证征文之五近年来，笔者采用广州中一药业有限公司（原广州中药一厂）生产的消渴丸，治疗气阴两虚型2型糖尿病患者100例
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喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通，这一人群容易形成社交恐惧症，甚至造成焦虑抑郁症，产生情
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冬虫夏草：补肾蜂蜜：排便，胃炎，美容，长寿，失眠，保肝，润气，伤口，降压。天麻：补肝，健胃，头晕。甘草：解毒，止痛，抗癌，润气，益
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正确吸脂减肥不但能改善人的形体而且能给人带来健康，提高人的生命质量。因此，一些发达国家把吸脂减肥看作是最好的减肥方法。1、哪个年龄
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生活中，很多人误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，“无病健身”。但事实远非如此，专家指出，不合理使用中药也会引起不良反应，目
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误区一：迷信“偏方”老百姓患上了疑难杂症，久治不愈时，往往把希望转而寄托在偏方秘方上。但“偏方”、“验方”并没有经过国家药监局的认
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你知道吗？，在孩子成长发育的过程中，遗传基因只是高楼大厦的设计图纸，营养才是高楼大厦的基础。没有基础，设计图纸再好也无法表现。尤其
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每个女人都梦想拥有一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味，阳光明媚，姑娘们的心情也如春天般明朗起来，爱美的女性要开始行动了。如果你正在尝试
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排毒排毒排毒……现在的美眉一天到晚都会念叨着如何饮食和锻炼可以排除体内毒素，因为亲身体验证实，体内的所谓的毒素如能顺利及时排除体外
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1.便秘：开始出现便秘，可能是好久没有吃蔬菜、水果的原因。纤维素是保持饱腹感、减少身体吸收脂肪、防止便秘的减肥必须食物。一般来说，
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