苹果 50卡路里/100克苹果含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量吸收，再加上苹果含钾很多，可以防止腿部
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入锅分寸，生熟有别边涮边吃，热气腾腾，火锅给食客带来了巨大的满足感。而许多健康隐患也常常出在这个节骨眼上。不少人贪图吃得鲜嫩，不掌
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一、宝宝上火危害大和很多妈妈一样，最初宝宝上火的时候，我并不是很重视这件事，但后来渐渐发现宝宝上火后很容易烦躁不安，且睡觉不踏实，
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1、罗汉果茶--减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你
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乳腺癌早期时病人无任何不适，仅在乳房内有一个比较小的肿块，不痛、不疼，乳头也无变化，大多是在医生作体格检查时发现，少数是由病人无意
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想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。“世上没有丑女人，只有懒女人”
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春季卡他性结膜炎（vernal conjunctivitis）是变态反应性疾病，季节性很强，常侵犯双眼。每当春暖花开时发病，到秋末
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怀孕这件事，需要卵子和精子相约相遇，受精卵如愿返回子宫着床。精子自不待言，预备精锐部队是他的事，我们要做的就是提供正常的卵子，并保
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商务男士的浴事守则沐浴时的水温沐浴时水的温度应与体温接近为宜，即37℃左右。淋浴时的水温可略高，若水温太高，会使全身表皮血管扩张，
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柚子柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东等南方地区。它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是
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肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此可以说肠道的状态极大影响着人的营养、健康和外表。现代社会，由于生活节奏快、工
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人体的足底凹陷处（涌泉穴）号称为人体养生保健穴的“大哥大”。涌泉，足底（去趾）前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷。针刺、按摩、理疗、中药
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人物名片刘仍海，主任医师，博士，教授，博导，现任北京中医药大学东方医院肛肠科主任，兼任中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠专业委员
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崔某，男，55岁。1999年3月16日在中国医科院肿瘤医院行贲门癌肝转移癌姑息手术治疗，病理结果为中分化腺癌。术后B超示肝占位最大
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肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，称为肛管、直肠周围脓肿。其特点是自行破溃，或在手术切开引流后常
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蔬菜一：黄花菜黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它
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1.巧防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入
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中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心，更是秋季去燥佳品，祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注
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荷叶不仅是传统药膳中常用的药材，还是减肥的良药哦。很多mm们减肥都会喝荷叶茶，简单好喝又有效。特点：不必节食，因喝一段时间后，对食
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最近看到一篇文章，检索得知，出自台湾身·心·灵整体健康专家姜淑惠医师所着《这样吃最健康》一书。该书是台湾的顶级畅销书，印刷已达78
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