1、马铃薯能代替主食很多减肥人群对土豆都有一种排斥心理，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆时不必担心脂肪过剩，是所有充饥食物望尘莫及
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女性进行定期的健康检查是必要的，可是进行健康检查前的准备要怎么做，有什么注意事项呢？一、常规妇科检查1、查当日应穿着便于检查的衣服
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在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美
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近年，自DHA胶囊、DHA奶粉及其他DHA保健品投入市场以来，已逐步被中、高层次的消费群认识和接受，如今，DHA又成为了儿童食品市
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由于不良饮食习惯和生活方式，以及社会竞争，男性健康受到了明显的影响，男性特有疾病如前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤等的发生率在不断增
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男性和女性不同，在许多方面，既营养需要，男性是维持肌肉群，并防止前列腺癌。由大多数男性青睐的保健食品而没有良好饮食习惯。男人真正需
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“朝盐晚蜜”中医提倡的养生之道，意思为早上的时候喝点盐水，晚上的时候喝蜜水。早上喝盐水是因为咸味是补肾的，而晚上喝蜜水能起到健脾的
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海蜇汤 海蜇皮50克，猪血100克。海蜇皮洗净切碎，猪血加水炖服，每日1次，连服10～15天。适用于支气管哮喘者。核桃蜂蜜饮 核桃
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适当多吃粗粮可避免肥胖和糖尿病等慢性疾病。不同种类的粮食及其加工品的合理搭配，可以提高其营养价值。具体来说就是粗细粮比例为6∶4为
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紫菜最突出的优点是富含异常柔软的粗纤维，每100克干品含粗纤维4.8克，是人体肠道中尽职的“清道夫”，而且紫菜内的粗纤维物质较难被
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羊肉具有温补作用，很多人都喜欢在冬天吃羊肉。有人习惯吃羊肉后喝茶解腻，或者边吃涮羊肉边喝茶，这样并不好。吃羊肉喝茶，特别是喝绿茶，
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新华社柏林12月23日电 德国神经病学家职业协会23日在其专业网站上发表公报说，带有痛感的身体单侧肌肉紧绷常常是帕金森氏症的早期症
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吃水果时，人们总是习惯性地把果核吐掉，但是小小果核也有大用处。它们可以治病，如果使用得当，就是一味不花钱的良药。杏核：杏核内有杏仁
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近日在日本流行着一种鲜为人知的全松食疗法。日本人认为这是最简单的养生之道，只需每天喝两杯热气腾腾的野生全松茶，就可以从头到脚远离疾
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1、香蕉 100克/125卡路里很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这
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一、为什么妇女的肛门病特别多俗称“十男九痔”，但实际上妇女患肛门病的比男人多。笔者1975年对江苏如东县农村四个大队肛门病调查结果
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水果减肥有很多，但是这些草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，还有减肥的功效哦！据营养学家研究发现，莓类水果营养
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白带过多什么原因呢 简单说，有生理性的和病理性的。女性在一个生理周期中白带量的多少也是随着内分泌水平变化的，单纯的白带过多并不能说
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产后的女性易得肛裂的原因除了在分娩是阴道扩张、撕裂导致外，最主要的原因是由于便秘所导致的。根据一项调查显示，产后便秘患者患有肛裂达
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昨日（23日），晚报A23版报道了网友“烛影摇红”通过晚报QQ讲述自己被减肥广告吸引走入美容院，结果一步步掉进美容陷阱的事情。在接
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