红薯是一种价廉味美、营养丰富、药食兼用的健康长寿食品，被一些医学专家誉为“抗癌明星”。红薯中含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素A、
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人们常常把眼睛红肿、咽喉肿痛、牙龈肿痛，口舌生疮等现象称之为上火。其实上火并不是中医或西医的医学术语，而是民间流传的一个俗语。由于
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误区1：每天必吃半斤粮食 王大妈患糖尿病16年来天天打胰岛素治疗，可血糖总波动在8～23mmol/L。经仔细询问医生才得知，她听说
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忌吃饭过快 有些老年人仍保持着年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。忌站着穿裤 老年人站着
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早孕反应虽不是病，但若早孕反应很严重的话，还是会影响到胎儿的健康，因此孕妇有必要了解一些缓解早孕反应的方法。小编将在这里推荐三个策
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导致便秘的原因很多，而且便秘会诱发痔疮，因此要注重预防便秘。预防便秘，首先要了解导致便秘的原因，从便秘的原因入手，纠正坏习惯，有效
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导语：人体肥胖一般在幼儿期是脂肪数量的增多而引起。随年龄的增长，脂肪细胞的数量也会趋于稳定，不会在增长，若发生肥胖现象，生理上（健
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胃下垂常见于瘦长体型者、曾生过多于一个孩子的妇女、多次腹部手术而伴腹肌张力消失者，尤多见于消耗性疾病和进行性消瘦者。中医学认为，胃
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日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇健康地孕育胎儿。1、蜂蜜--促进睡
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许多中老年人可能还没有忘记过去吃五谷杂粮的日子。其实，常食粗粮不但能平衡人体的营养需求，而且还能预防“富贵病”。试试下面几款不同类
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农历正月十五是我国传统的元宵节，在这一天元宵成为炎黄子孙的佳馔。这一习俗由来已久，尽管迄今说法不一，但取元宵之圆形，以象征家人团圆
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牛蒡为菊科两年生的草本植物，其叶、花、根、实皆可入药，为药食两用食物，有“蔬菜之王”之称。牛蒡花、牛蒡叶 中医认为，牛蒡花、牛蒡叶
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莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。李时珍
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食盐 咸，寒，入肾、胃、大肠经。有清火、解毒之效。治疗肾阴虚的六味地黄丸、杞菊地黄丸，宜用淡盐开水送服，即是取其能入肾。生姜 辛、
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男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯养生保健的大忌--硬熬。口渴时不可硬熬水
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【目的】 观察桃仁红花不同配伍比例(质量比分别为1∶1、1∶2、1∶3)在水煎液环境中对羟基红花黄色素A(HSYA)含量的
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天冷、过度摄入高脂肪食物、过分劳累……种种因素让每年春节成为心脑血管疾病的多发时期。长春市中心医院心内二科副主任贡军丽叮嘱心脑血管
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每逢过年都是孩子们最高兴的时候，有许多好吃的可供他们享受。由于小儿饮食不能自我节制，常常吃多了而造成饮食停滞，这就是中医所说的食积
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临床上某些重病的早期症状或信号，往往被人们所忽视，失去了早期诊断、治疗的良机。作为基层医生，如果病人出现下列症状，应警惕为某些危重
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春节期间，聚餐的机会增多，在美食的诱惑下容易暴饮暴食，和朋友们一起吃饭难免多喝几杯，加上糖果、零食等摄入过多，如此毫无节制的“快活
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