腰酸背痛、身高变矮、驼背……这些人过中年后逐渐出现的症状在很大程度上是骨质疏松造成的，因此，预防骨质疏松是中年人，特别是中年女性必
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我忍受着戒烟的不适，请妻子和女儿监督我，把打火机赠给了友人，香烟上缴了妻子，果真金盆洗手，回头是岸了烟草的害处不用多说，谁都清楚，
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鱼磷：营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。有增强人记忆力、延
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来自北京的吴老太太已年过70，身体一直不错。但最近几年来她的后背越来越弯，身高降低了10多厘米，常感胸闷，喘气费力。尤其是摔了一跤
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菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜含有十分可观的蛋白质，每0.5kg菠菜相当于两个鸡
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痒了不能挠：冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣
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倒走加甩腿巧治小腿抽筋人到中年后，很容易腿脚无力、不灵便。特别是冬天，晚上睡觉会小腿肚子发凉、抽筋。其实，倒走加甩腿就可以治小腿抽
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真情实感，所以权且用“真情”这个名字吧。真情优美伤感的文字记述的爱情故事让我感动，然而，从信中我不难看出他开始选择的爱就是错误的，
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腕部骨折这是老年人骨质疏松性骨折中最常见的一种。当人要摔倒时，多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。对于这种骨折，非手术治疗均可
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119种保健食品因为违规添加壮阳药物成分，被公开曝光。昨天（3日），记者从南京市食品药品监督管理局采访得知，目前关于壮阳药的保健品
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月骨无菌性坏死早期症状不典型，仅有腕痛、月骨区压痛和腕关节轻度功能障碍，易和腕关节软组织挫伤、慢性劳损、腕关节类风湿炎、腱鞘炎、囊
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误区：运动停止会有“反弹”现象事实：“反弹”的罪魁祸首是不科学的饮食运动锻炼所消耗的脂肪主要由两部分组成，以前囤积的多余脂肪和训练
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贫血有缺铁性贫血、营养不良性贫血、营养性巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血几种类型。但大多数患者属于缺铁性贫血。缺铁性贫
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缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发于6个月至3岁的婴幼儿。婴幼儿期是小儿生长发育最快最旺盛的时期，血容量增加很快，铁质需要量相
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宝宝的健康成长，离不开营养丰富的食物。今天该给宝宝吃什么？这是很多父母每天的头疼事。母乳虽好，但难以满足稍大一点宝宝的营养需求；高
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不花钱的健身法想要拥有苗条的好身段，除了正确节食及适量运动之外，对付局部肥胖，如小腹太大、手臂太粗、腰部不够细等三大窈窕曲线的顽固
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其实这样反而会赔了夫人又折兵。比如男性健身者喜欢锻炼上肢肌肉和胸肌，因为它会让人看起来更加强壮。但胸部肌肉过于发达，不仅会把肩膀拉
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1.正在发热，体温超过37。5℃，应查明原因，治愈后接种。2.正患急性传染病或痊愈后不足两周，应延期接种。3.患有活动性肝炎、活动
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远离高血压，从生活方式入手中国35～74岁人群中，高血压的发病率高达27%，人数接近1亿3千万。高血压可以引发多器官的损伤，严重威
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这些年，电视观众一定会发现，逢年过节，但凡有个晚会，那总撰稿或总编剧总是少不了闫肃。同行们称他为“春节晚会专家”，他也笑说自己成了
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