科学家研究发现，挺起胸可以使肺活量增加20%左右。肺活量增加了，身体的各部位获得的氧气也便增加了，这样人就不容易疲劳。养成抬头挺胸
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随着我国城乡居民生活水平的提高，“三高”人群不断扩大，而且呈现年轻化的趋势，其中，绝大部分人是因为肉类摄入过多造成的。对于这些既离
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学术会客厅张震康 北京医科大学口腔医学院口腔颌面外科教授，北京大学口腔医学院名誉院长，中华口腔医学会名誉会长。张教授手绘的学浓缩
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近日，李女士带着6个多月的宝宝前往江苏省南京市妇幼保健院儿保所就诊。“宝宝白天还是非常乖巧的，但最近一到晚上就哭闹，持续一个多星期
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老年人发生疼痛，特别是出现全身游走性疼痛似乎很常见，其家人甚至是老年人自己，如果不是疼痛无法忍受，根本不会认为是疾病造成的。其实，
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日前，李女士带着6个多月的宝宝前往市妇幼保健院儿保所就诊。“宝宝白天还是非常乖巧的，但最近一到晚上就哭闹，持续一个多星期了，家人被
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养生提示冬季晒太阳古人叫负暄，也叫负日、负曝，为历代养生家所推崇。隋代太医巢元方在《诸病源候论》中说：“凡天和暖无风之时，令母将儿
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强化脊髓疫苗第一轮开始5日至6日全县实施今日临高讯12月5日至6日，我县将在全县范围内实施第一轮脊髓灰质炎疫苗强化免疫。脊髓灰质炎
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在长期诊疗实践中，我归纳出小儿肺热、胃寒、肝热、脾虚、肠热五个方面，可谓小儿常用之脏腑辨证。验之日常诊疗，加以融会，可以辨别许多种
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为了追求睡觉时的舒适，许多人都喜欢睡软床，尤其是在冬天时，还能让人感觉到更加暖和。尽管睡软床人们的体感较好，然而却不是健康之举，经
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秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易
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排队或久站时，许多人习惯弓着腰、挺着肚子，虽然这样舒适省力，但对身体伤害不小。这种姿势会令腰部前倾，偏离人体重心，导致腰部肌肉紧张
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当今，随着人们工作和生活方式的改变，由于对脊柱健康的忽视而导致身体的疾病已成为普遍现象，并且日益向年轻化发展。尤其是少年儿童，因姿
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2012年12月27日上午，辽宁省金秋医院全体班子成员参加了省卫生厅及直属单位干部会议，特别是在听取了王大南厅长关于《进一步贯彻十
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问： 我的孩子已经8岁了，一直在补钙，可是膝盖还是老发麻，这到底是怎么回事？答： 5岁至青春期儿童生长发育快，加之维生素D和钙营养
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圈套1：洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤
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1岁多的明明因为佝偻病症状需要补钙，医生给明明开了一瓶钙含量较高但没有“糖衣”和果味的钙片。挺大一颗，味道又辛又苦，为了方便服用，
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慢跑能瘦腿吗？拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想，但是怎么有效瘦腿却一直是个难题。有氧运动是减肥的有效方式，那么慢跑是否可以减肥呢
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老年女性不应过早摘掉文胸。因为在65岁以前，女性胸部肌肉还没有完全松弛，乳房韧带功能也还没有完全减退，还需要戴文胸。如果过早摘掉文
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编者按：脊柱，人体的“中轴线”，内连五脏六腑，外接四肢百骸。脊柱有毛病，人体很危险。一根脊柱能得多少病？从最常见的颈椎病、腰椎间盘
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