日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要
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想要在秋季隆胸的MM们注意了，秋季隆胸不能一味的追求傲人胸器，因为在追求倾城绝色的时候也存在风险的。整形丰胸专家为你提出7大戒，让
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糖尿病是全身代谢性疾病，不仅包括糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的异常，还涉及电解质、骨矿物质等代谢紊乱。研究表明，糖尿病患者相对于同
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怀孕是女人最特殊的时期，孕妇饮食向来是人们最关心的话题，很多准妈妈们都被长辈告之怀孕期间不宜多吃零食，这使许多原本爱吃零食的准妈妈
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腰腿痛是中常见的疾病，常见的腰腿痛有腰肌劳损、腰椎间盘突出症。对此，专家指出，腰腿痛是可以预防的，其中倒退行走就能有效预防腰腿痛。
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导读：如今，医生们形象地把筛查骨质疏松的一个诊断标准叫做“瘦小老太太”。“瘦小老太太”这个词语包含了几种骨质疏松的高危因素：年龄大
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导读：对付骨质疏松症，预防胜于治疗。这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈，只能减缓骨密度下降的速度，同时对更新骨骼起到辅助作用。在适
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1、红米红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及
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维生素D（vitamin D）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生
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睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。其实不正确的睡眠方式也会大大
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因为长期营养不良，14岁女孩小灵(化名)早逝，昨日本报报道后，市民来电纷纷表达对小灵的惋惜之情，也对她的精神状态和生活习惯提出看法
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俗话说“有钱难买老来瘦”，但女性太瘦可不是好事，尤其是人到中年以后。专家提醒，“瘦小老太太”更要提防骨质疏松，因为这类人是骨质疏松
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据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作
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北京大学第三医院骨科副主任医师李危石作报告。张正尤 摄各位领导、同志们：大家好！今天我很荣幸能有机会和大家一起缅怀马庆军同志，把我
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天天盯着电脑的上班族，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身，造成“电脑疲劳综合征”。除了改善电脑屏幕质量
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少女一进入青春期，都希望自己有一个健美的身体。因此，有的为了身材苗条，便节制饮食，造成热量不足、蛋白质(蛋白质食品)缺乏，发育代谢
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导语：超级减肥王告诉你平时走路都能让你轻松瘦下来你肯定不相信，其实走路我们只要掌握好方法，瘦身不是没有可能的，不要抱怨上班没时间，
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孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多
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维生素D可以促进钙质的吸收，佝偻病就是由于维生素D缺乏所引起。维生素D的缺乏导致钙的吸收和在骨骼中的沉积障碍，因此会引起多种骨骼病
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别以为走路谁都会，走路姿势不正确不但会让你显得衰老，尤其是常坐办公室的白领女性更容易造成实质性的身体病变。如何保持一个健康的走路姿
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