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    食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素,如果铁质不足可导致缺铁性
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  • 在饮食中轻轻松松解“秘”
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    便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出,日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安,还可引起痔疮、便血、肛裂等。预防便秘除了多饮水、
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    广东省深圳市罗湖区的张先生:民间流传着“夏天喝牛奶上火”、“夏天牛奶的营养不如冬天好”等说法。随着天气越来越热,我心里不免矛盾起来
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    山药,为薯蓣科多年生蔓生植物薯蓣的块根,以产于河南焦作者为佳,称怀山药。山药原名薯蓣,因避唐代宗(李豫)名讳而改为“薯药”。到了宋
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    三伏天气马上就要到了,很多中医医院又将迎来冬病夏治的高峰。中医主张“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天(尤其是农历的三伏天)是一年当中阳
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