• 秋冬晨练 不能贪早贪多
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    秋冬晨练不比春夏晨练,在时间上,晨练的时间不能早;在运动量上,晨练不能贪多。总而言之,秋冬晨练,不能贪早也不能贪多!晨练的最佳时间
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  • 秋冬交替多大雾天气 须小心“雾毒”
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  • 立冬养生:早睡晚起 养阳气
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  • 豆腐养生功效大 可排雾毒防哮喘
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    秋冬交替季节,容易出现大雾天气。尤其北方近日来大雾天气持续蔓延,导致哮喘等呼吸道病症发病率激增,大家要注意做好排雾毒防哮喘的工作。
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  • 服用4类中成药须注意
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  • 儿童止咳需要先祛痰
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