过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化，比如导
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相关链接：测试：“过劳死”危险自测测试你是否被工作重压困扰测试：你是否患有脑萎缩？头围测量头围时应以卷尺取自眉弓上方最突出处经头后
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进入了二十一世纪，人类寿命增长，社会也迈入老年期，人们安享社会繁荣、进步，工作压力倍增，饮食西化，运动量减少，人类的体能、健康自然
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春节长假，不少人欢呼雀跃：平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生此时都准备大痛痛快快“享受”一下这个长假，不少人会选择
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相关链接：自测自己是否进了“更年”测测您的身体素质如何！测试你是否被工作重压困扰对照下面这些症状，测一测自己是不是健康。l、早上起
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在我国，白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕，但白领所付出的劳动量也是巨大的。由于竞争激烈，工作压力大，导致白领精神长期处于高
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亚健康易感人群亚健康多发生于脑力劳动者，纯体力劳动者少出现这种状态。特别是高级知识分子、企业主管人员、白领阶层、汽车司机等，具有亚
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亚健康疾病在教师队伍中越来越普遍。在前不久的上海第二届国际运动与健康高层论坛上，一份调查数据显示，34.5%的高校教师患不同程度职
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积劳成“痛”失眠体乏症状：38岁的李先生长期熬夜加班，经常感到全身酸痛，身体出现持续性疼痛，最近3个星期还出现了失眠的情况，每天只
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3类“玩火”男人，3种健康天敌在我国的男性群体中，有很多人喜欢拿身体健康“玩火”。这部分人群因生活习惯和社会角色而让健康存在很多潜
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慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪
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据网上调查显示，长期处于过劳状态和亚健康状态的“白骨精”人群竟达百分之八九十，“用命换钱”已经不再是戏说。据上海交通大学附属第六人
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1.酒后别洗澡酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降，同时，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄
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慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪
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目的：探讨中青年猝死的原因及防治措施以及对周围人群的心理影响。方法：回顾分析我院20例中青年猝死的临床资料。结果：中青年猝
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习惯爱吃加工食品，不爱吃蔬菜，会引发癌症。我们平时吃的食物大多是加工食品，众所周知，有的加工食品含有少量的致癌物质。尽管是少量的，
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不良生活习惯导致亚健康袁教授说：“各个年龄段的人都有亚健康表现，尤其是城市中40岁以上的白领阶层、知识分子，他们极易出现慢性疲劳、
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相关链接：这些食物中年人应该多吃常吃七大须气的食物主食少吃 头发白得更快从朝气蓬勃的愣头小伙儿，到成熟稳重的潇洒中年，男人的身上，
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心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。随着人们工作和生活节
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一般刚开始工作的人目标都比较单纯：多挣钱，往上爬，找到理想的对象。可是工作一段时间以后，地位也得到了一定层次，钱也挣了一些，成家有
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