美肤、美体是3分养外，7分养内。中医自古言：“有诸于内，必形于外”。黄帝内经日：“大肠与肺相表里，肺主皮毛”。大肠乘载人体85%以
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编者按：前两期，小编和大家谈了减肥应该了解的“基础知识”。本期，小编找来“减肥达人”和营养专家，让她们从“技巧”方面谈减肥。增肥容
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营养快餐提高免疫力 海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。降压、降脂、降糖 海
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对于女人来说，月经就是她们的晴雨表，这张表可以显现出最近女性朋友的身体状况，但是，有时候这张晴雨表也是显示作为女性是否能怀孕的底牌
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长生不老的秘诀:“要叫人不死、 肠中须无屎”。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要
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肥胖症发病率日益增长，是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一。根据2005年一项调查结果，中国人肥胖和超重人群达2.8亿，几乎占
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女性下半身的秘密，也可以称之为女性的秘密花园，这里是女性疾病最集中的部位也是最容易引发“性”健康危机的地带。据数据统计，现实生活中
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春天，在小朋友的眼睛里，是五颜六色的花朵和树木；在小朋友的歌声里，是“小燕子穿花衣，年年春天来这里”；在小朋友的心里，是终于可以脱
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毒存留体内可导致各脏腑、组织、细胞的功能障碍、气血失和、阴阳失衡、气机阻滞、新陈代谢紊乱以及内分泌失调，引发多种疾病，如便秘、痤疮
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中国人最喜欢美白，美白类的美容产品在中国卖得最好。事实上，真能通过外用护肤品涂抹而祛斑美白的，效果肯定不明显，如果有，那是要冒皮肤
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要说现代人身体的哪个部位最容易感到酸痛劳累，肩颈部一定是当仁不让地名列榜首。长时间面对电脑、一有空就低头玩手机的普遍生活状态，导致
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中国知名专科中医专家 宿峰大公健康（记者王月）中国中西医结合学会华北风湿病协作委员会副主任委员、中国知名专科中医专家、风湿骨病“绿
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你还在为体重增加而困扰吗？还在为血糖控制不好而迷茫吗？还在为打鼾导致睡眠不佳而烦恼吗？还在为关节疼痛致无法行走而担忧吗？还在为多囊
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老张患糖尿病七年，血糖始终“下不来”，近日就诊于沈阳市第五人民医院。虽然医生为他精心设计了治疗方案，但他的血糖仍然波动较大，始终不
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【名医档案】谢帆，女，北京华博不孕不育医院不孕症专家，门诊副主任，出身于中医世家，师从著名中医名家梁文珍大师。从事不孕症临床研究及
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潮热出汗、烦躁易怒、失眠健忘、焦虑抑郁是女性更年期的常见症状，男性也一样，只是进程缓慢些，症状也相对轻一些。然而更年期出现症状的原
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本报见习记者 陈妮希春节后，一篇名为“脑白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定药物少”的报道在网络上流传。对此，前巨人集团
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“人体的衰老从肩颈开始：肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键;万病之源源瘀血，百病之悠悠于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅
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受访专家：中山大学附属第一医院消化内科副主任医师 熊理守如果你使用过通便、清肠、减肥类保健品，那你对“宿便”这个词一定不陌生。特别
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她在医学界颇有声望，在工作上，她吃苦耐劳，爱岗敬业，默默奉献，是同行敬佩的楷模，在生活上，她美丽善良，温雅大方，她就是北京华博不孕
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