受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科副主任医师 陈超刚文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 王海芳“人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得
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一般来说，身体中的血液都是不卫生的，这是因为很多食物在被我们吃进体内，并不全都是卫生安全的，很多不卫生的杂质通过排泄系统排除体外之
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随着工作与生活的压力越来越大，使得近些年来过劳死的人也越来越多了。而前些日子一IT男子在马桶上猝死，更是引起了人们的关注。事业固然
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重度便秘怎么办？面色暗黄有色斑怎么办？肚子大，肥胖想健康减肥怎么办？俗话说，要想无病，肠道干净！一个人的肠道，必须要定期排毒清理，
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都市健康“杀手”越来越多，你注意到了吗？世界卫生组织最申报告显示，现代成年人体内产生的毒垢有3-25千克。肠道毒、肝胆毒、血液毒、
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摘要：一直以来，人们都为男性精子质量的下降而感到担忧。而如今，遭遇月经危机的女性也越来越多，尤其是月经量的减少。现代女性的月经初潮
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有一个聪明健康的孩子是每对夫妻的心愿，也是家庭最重要的事情。然而，却有很多家庭不能拥有自己的宝贝——— 目前10%～15%的不孕症
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长沙的谭女士（化名）很疼爱女儿，因为女儿从小就患上哮喘，体质很差，所以谭女士总是变着法子给她进补。可这样的宠爱宠出了问题，女儿在8
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“人体宿便有10斤，猛喝盐水清肠排宿便。”近日，微信上流传着的一份帖子，让不少人跃跃欲试。5月17日，网友“嘟嘟嘴”根据网上推荐的
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痘痘的生长部位能透露出一些身体小秘密。南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明介绍说，从中医望诊的角度来说，面部痘痘的分布规律
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怀孕前不疼不肿也要查牙解放军总医院口腔医学中心主任 郭 斌让孩子拥有一副健康的牙齿，是每个家长的心愿，但很多人不知道，妊娠期准妈妈
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美肤、美体是3分养外，7分养内。中医自古言：“有诸于内，必形于外”。黄帝内经日：“大肠与肺相表里，肺主皮毛”。大肠乘载人体85%以
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编者按：前两期，小编和大家谈了减肥应该了解的“基础知识”。本期，小编找来“减肥达人”和营养专家，让她们从“技巧”方面谈减肥。增肥容
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营养快餐提高免疫力 海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。降压、降脂、降糖 海
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对于女人来说，月经就是她们的晴雨表，这张表可以显现出最近女性朋友的身体状况，但是，有时候这张晴雨表也是显示作为女性是否能怀孕的底牌
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长生不老的秘诀:“要叫人不死、 肠中须无屎”。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要
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肥胖症发病率日益增长，是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一。根据2005年一项调查结果，中国人肥胖和超重人群达2.8亿，几乎占
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女性下半身的秘密，也可以称之为女性的秘密花园，这里是女性疾病最集中的部位也是最容易引发“性”健康危机的地带。据数据统计，现实生活中
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春天，在小朋友的眼睛里，是五颜六色的花朵和树木；在小朋友的歌声里，是“小燕子穿花衣，年年春天来这里”；在小朋友的心里，是终于可以脱
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毒存留体内可导致各脏腑、组织、细胞的功能障碍、气血失和、阴阳失衡、气机阻滞、新陈代谢紊乱以及内分泌失调，引发多种疾病，如便秘、痤疮
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