误区一：衣服穿得越多越好 衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。
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冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的未梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学
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冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体的新陈代谢也就相对缓慢。牛皮癣患者本身就是一种免疫系统的疾病，身体的抵抗力比一般的人要弱，对予体质虚弱
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热身活动要充分气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空
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名方名药组成：桂枝9克，芍药9克，炙甘草6克，生姜9克，大枣4枚。用法：水煎服。服后喝热稀粥少许，覆被取微汗出。禁生冷、黏滑、酒肉
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冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮发病与寒潮关系密切，每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往
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小雪过后，寒气袭人，让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴，可长靴真的是既保暖又漂亮吗？恰恰相反，从皮肤病专家那里我们了解到，长靴女反
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冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水泡、溃疡。现介绍几种疗效较好的
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儿童常见皮肤病防治（下篇）特应性皮炎 以剧烈瘙痒和睡眠障碍，以及慢性和复发性为主要特征，常伴有哮喘、过敏性鼻炎和结膜炎等。最早在出
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到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液
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甲营养不良可以是先天性甲形成不全的结果，也见于后天性甲营养障碍。许多皮肤病如银屑病、恶性斑秃、扁平苔藓、梅毒、麻风、系统性硬皮病、
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甲营养不良（nail dystrophy）：是一种多因素引起的甲损害。常累及所有指，趾甲。患者指（趾）甲变薄，浑浊，变形，易碎。甲
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叶绿酸是天然叶绿素的衍生物,因其具有较为广泛的生物活性和药理作用在临床上有所应用。近年来由于其独特的抗诱变、抗肿瘤活性逐渐
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近年来,大蒜素作为一天然活性药物,其临床意义引起人们广泛关注。本文对大蒜素具有抗肿瘤、抗炎、抗衰老、抗微生物、抗溃疡、抗氧
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【关键词】失眠;耳穴压籽疗法;护理失眠是指由于各种原因，包括劳累、工作压力大、心理负担重等因素，自身不能做好调节，日久而导致的经常
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寒冷冬季，气温低且干燥，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验
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要略一 热身活动要充分冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，关节活动范围减小，再加上外界空气湿度较小，所以使人感到身体发僵，不易
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冬季天气冷，经常搓擦双手对于孩子来说好处不仅仅在于暖手，它的好处可能你想都想不到：·防冻疮孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃
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冻疮是冬季多发疾病，症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软，严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热
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冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病。轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。现介绍几种不仅易于取
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